Результата второго месяца конкурса
Ждем ваши фото и параметры и изменения веса в комментариях)))
К сожалению пост не закрепляеться опять с ББ что-то((((
Стало
вечером еще сантиметрики запишу)))
Юлия
Выкладываю с опозданием
После первого месяца
После второго
Результат нулевой, но весы показывают 53,400.
После второго
Результат нулевой, но весы показывают 53,400.
08.05.2012
Ответить
brazilini
ого! от попы то уже ничего не осталось? не, я в хорошем смысле,красиво. а почему нулевой результат,по весу?
10.05.2012
Ответить
Юлия
Так вот это мне и не нравится, что попа изчезает(((( Мне бы пузо поменьше, а попу побольше))) Вес уходит. В начале марафона я весила 60, теперь 53,400. А сантиметры-суки, такие же!!!! Прям парадокс!!! И этот целлюлит!!!! Уже не знаю чем его изничтожить!!!!
11.05.2012
Ответить
brazilini
а как ты худела? пресс пробовала качать? пузо не такое уж и большое.
у меня наоборот, вес такой же, а см поменьше стали. но жира много, я ела почти все,просто занималась спортом. Диеты у меня не получается,блин.
12.05.2012
Ответить
Юлия
пресс качаю, но мало. Это осталась кожа+жирок+после кесарева нависание. Я после поста сильно похудела, но т.к. не ела мясо, то больше сгорела не жировая масса, а мышечная. На это время у меня выпала еще и сессия, стрессы.
12.05.2012
Ответить
brazilini
ну будет время, поделай Джиллиан Майклз 30 дневн программу. по 25 мин в день.мне понравилось. тк каждый день качать пресс не эффективно,мышцы привыкают.
12.05.2012
Ответить
brazilini
а! вот вы все где! а я уже пост создала в результатами
http://www.babyblog.ru/community/post/trenagerka/1726999
06.05.2012
Ответить
Светлана
Добрий вечер,всем девочкам...(сразу напишу что отчитываюсь за два месяца)
И так наконец то мой первый отчёт
вот что у меня было а в скобках пишу что стало:
Вес:59,700 (55.200)Рост:166СМОЖ:80СМ (77см)ОТ:71СМ (67)ОГ:90СМ(на месте)ОБ:97СМ (88)ПОД ГРУДЬЮ:79СМ (79)ОКР. РУКИ:29СМ (26см)ОКР.НОГИ:55СМ (48) и фото было:
и стало:
и стало:
02.05.2012
Ответить
Светлана
спасибо,большое!всё это благодаря этому прекрасному сообществу!я думаю результаты были бы лучше,я просто покидала сообщество,занятия на целый месяц!думаю ещё живот подправить и всё будет хорошо:)Хочу сказать что мы все сдесь большие умнички!Желаю всем добиться желаемого:)
02.05.2012
Ответить
Леночка
Я тоже очень рада, что попала в это сообщество.Раньше даже не думала, что можно эффективно заниматься дома.Всё ждала, что ребёнок немного повзрослеет и пойду в тренажёрку или на фитнес.
03.05.2012
Ответить
Лена
фото от 19 января . 61 кг...ужас..
фото от 28 апреля 58 кг. ( 2 недели , как пошла на пол денс, до этого изменений в весе и фигуре не было, хотя ходила на силовую...)
особой разницы не вижу, хотя минус 3 кг за 2 недели...
ОТ- 72 см
ОГ- 92 см
ОБ- 96 см
ОЖ- 87 см
ОН- 55 см
ОР- 28 см
К сожалению не сделала замеры ДО...
фото от 28 апреля 58 кг. ( 2 недели , как пошла на пол денс, до этого изменений в весе и фигуре не было, хотя ходила на силовую...)
особой разницы не вижу, хотя минус 3 кг за 2 недели...
ОТ- 72 см
ОГ- 92 см
ОБ- 96 см
ОЖ- 87 см
ОН- 55 см
ОР- 28 см
К сожалению не сделала замеры ДО...
02.05.2012
Ответить
Леночка
На 1.05 Вес - 72 400(-1.600) ОГ - 95(-3см) ОТ - 82см(0)ОЖ - 90(- 4см)ОБ - 101(-3см)ОН - 60(-4см)ОР - 27(-1см)
фото за 1.04
сейчас
p.s.сорри за качество фото, второй день пасмурно, льёт дождь, фото при искусственном освещении.
Результаты похуже чем в прошлом месяце:((((Диету не всегда держу, срываюсь иногда...занимаюсь регулярно. Думала ничего не изменилось, но в сравнении с предыдущим месяцем по фото - бочка уменьшились, животик подтянулся и ножки похудели...и в см тоже минуса:))))
сейчас
p.s.сорри за качество фото, второй день пасмурно, льёт дождь, фото при искусственном освещении.
Результаты похуже чем в прошлом месяце:((((Диету не всегда держу, срываюсь иногда...занимаюсь регулярно. Думала ничего не изменилось, но в сравнении с предыдущим месяцем по фото - бочка уменьшились, животик подтянулся и ножки похудели...и в см тоже минуса:))))
02.05.2012
Ответить
Леночка
Спасибо!Когда видишь результат ещё больше хочется к поставленной цели.А я ещё и чувствую результат.Такая лёгкость появилась, прям летаю:)))
06.05.2012
Ответить
МАРИНА - Лисенок
конечно заметны результаты ох я прям завидую))))) (по белому правда)
11.05.2012
Ответить
Леночка
ой, спасибо:)))только вот 2 неделю вес стоит и объёмы тоже, печально, аж наестся хочется:(((
11.05.2012
Ответить
МАРИНА - Лисенок
не надо Ленок может кд скоро? перед ними практически у всех стояк!
11.05.2012
Ответить
Леночка
а я и не знаю когда их ждать, после родов кд ещё не разу не было, где-то в пути видимо...
12.05.2012
Ответить
Ната
эххх ну тогда вкладываю.....что-то результатов не т((((((( энтузиазм угасает(((((
замеры:
было стало
вес 60.9 60.0
ОТ 73 71
ОЖ83 83
ОП 95 95
ну и фото.....
02.05.2012
Ответить