"90 дней диеты и мы готовы к лету ПОСЛЕ"
я очень извиняюсь, но решила выложить сейчас, так как другого времени не будет, мы уезжаем в отпуск, сфоткать некому, фотки были сделаны пару недель назад, но с тех пор ушло немного, я не изменилась..в общем воть что имели:
вес - 69,900
рост 170
ОГ - 94
талия- 76
ОБ- 103
нога - 59
система - 60, марафон с джилиан с 1 марта, боди флекс, обруч, трейси андерсон для ног.
фото ДО:
а теперь ПОСЛЕ:
вес - 59,500 (-10 ,400 кг)
рост - 170 (не выросла к сожалению)
ОГ - 92 см (-2см)
талия - 63 см (-13см)
ОБ - 93 см (-10см)
нога - 52 см ( - 7 см)
система -60, из спорта всё по чуть чуть, перечислять не буду, так как делала почти все программы Джилиан, пробывала и боди флекс и обруч и т.д.
вот фото ПОСЛЕ: (не самое свежее, но я не изменилась почти от этой фотки можете мысленно отнять ещё 1,5 кг))))))
