Как избавиться от обвисшей кожи.
Полезная информацияПосле вторых родов похудела на 25 кг. Но в норму свою еще не вошла. Всегда занимаюсь силовыми тренировками. Штанга или боди-бар. Хожу на групповые. Когда есть возможность бегаю с собакой. Вес частично ушел, а кожа, которая должна была вроде как подтянуться, так и висит. В основном, конечно, живот и внутренняя поверхность бедра. Сейчас присоединила аквааэробику. Питаться стараюсь правильно. Почему стараюсь, просто иногда забываю поесть и потом, конечно, наверстываю, или не ем. Но с маленьким ребенком не возможно все точно соблюдать. читала в интернете, что многие обливаются холодной водой, чисто психологически никак не могу себя пересилить. Скрабы и обертывания делаю, как мертвому припарки. Массаж, наверное, хорошо. Думаю об этом. Кто сильно худел? Как избавлялся от обвисшей кожи?