Фитнес для будущих мамочек и уже мамочек в Батуми

Мамочки Батуми! Обращаюсь непосредственно к Вам!)

В Батуми открывается школа фитнеса для будущих мам

и мам с маленькими детками! (от 2 месяцев до года и от года до 4х лет)

В зале приятный музыкальный фон. Фитнес для беременных можно посещать не только здоровым, комплекс упражнений помогает при осложненных беременностях, при тонусе матки, отеках и не только. Все женщины занимаются в оптимальном именно для них режиме, и опытный инструктор всегда рядом, все под контролем.
Мы даже применяем такую систему упражнений, при которой оказывается помощь малышу, чтобы он смог занять правильно положение в матке. Гимнастика для беременных - легкая, приятная и в тоже время эффективная для всех групп мышц. Мы предлагаем индивидуальную подготовку к родам.

У нас также есть система упражнений, позволяющих помочь малышу перевернуться при его неправильном положении в полости матки.

Гимнастика для беременных построена так, что делать ее очень просто, но в то же время все группы мышц эффективно прорабатываются.

! Цель занятий для молодых мам:

- восстановление и коррекция фигуры после родов;

- укрепление мышц спины, бёдер, пресса;

- разучивание танцевальных постановок;

- развитие гибкости, растяжка.

Польза для малышей:

- поддержание телесно-эмоционального контакта с мамой;

- развитие правильной двигательной активности;

- укрепление вестибулярного аппарата, массаж;

- развитие крупной моторики, чувства ритма.