Абонемент в фитнес-клуб: нужен или нет?

Ну ты знаешь, самое первое когда чего-то хочешь добиться - долой сомнения, и все что может тебе хоть чуть-чуть помочь - обязательно пробуй! Обонемент в зал - не такой уж и дорогой, +3 месяца еще дают. Польза от зала - будет только в комплексе с правильным питанием, это раз ,а второе мотивация, и на сколько ее у вас хватит ,а тут я смотрю что вы как бы хотите, но стандартные "отмазки" там не могу , там то-то делать надо, вы для себя решите на сколько это вам важно! И как только определитесь и раставите приоритеты, тогда можно что-то решить, а пока раз Вы пишите что два месяца пропустите летом ( а результат от зала будет лишь после 3 месяцев, я имею в веду более мение ощутимый) то как минимум пока не стоит ,ваша мотивация слаба, и вы сами бросите через пару недель зал, так как вам придеться выдержать на себе смешки "колегг" по залу, плюс давление со стороны самой себя, вокруг будет куча подкаченых парней и девушек , сможете ли вы сами держаться в зале??? Мой совет такой: когда полностью определишься что хочешь похудеть, и выше приоритета не будет( семья - не в счет) вот тогда начинай, а так - не стоит, зря время только потратишь и деньги.

Я думаю, что стоит купить, раз дома Вы себя не можете настроить на занятия

Как фитнес-тренер и нутрициолог, я конечно вам посоветую купить абонемент! Во-первых, вы сами осознаете необходимость изменений. Во-вторых, вы отдаете себе отчет, что дома заниматься не будете. Поэтому покупка абонемента как раз может простимулировать начало занятий и, соответственно, изменений! Многие мои клиенты кстати говорили, что абонемент дисциалинирует, так как потратили на него деньги, и хотят видеть результат, а не почувствовать, что деньги потрачены впустую. По поводу пропуска летних месяцев у меня две мысли: 1) можете 3 месяца, которые вам дают в подарок, считать компенсацией, 2) до лета при регулярных занятиях вы уже втянетесь и увидите первые результаты. Это вас может простимулировать заниматься даже на даче. Ведь когда видишь на своем теле положительные изменения, ох как не хочется за пару месяцев откатиться назад и начинать все с начала! План питания крайне важен! Но поймите, что ничто так не стимулирует, как собственный результат. И чем быстрее вы этот результат на себе заметите, тем быстрее втянетесь и "подсядите" на здоровый образ жизни. Если вы начнете только с плана питания или только с занятий в зале - это безусловно лучше, чем ничего. Но результата придется ждать дольше, поэтому велик шанс сорваться, сказать, что тренировки не приводят к желаемому результату, или план питания не помогает приблизиться к фигуре мечты, и все это пустая трата времени и усилий. Организм - штука сложная, но благодарная. Здесь важен именно комплексный методичный подход. Заставьте себя через немогу и нехочу заниматься и улучшить питание на протяжении нескольких месяцев, и ваше тело отблагодарит вас! Удачи!