Весна на носу))
А мы все "завтра,да завтра" Или того лучше:"В понедельник начну!"
Возникло предложение для всех,кто подписался на сообщество "Кулаки" и для тех кто на него нее подписан)
ДАВАЙТЕ ПОТРАТИМ 8 МИНУТ В ДЕНЬ НА НАШ ПРЕСС!!
Всего 8 минут,но каждый день)
Организуем что-то вроде марафона. На месяц хотя бы для начала. Будем отчитываться каждый день,не делая скидку на всякие " у меня месячные,недельные,голова болит,времени нет,спать хочется" и т.д.
Предлагаю за основу взять видео с . По нему делать удобно и совсем не сложно)
Итак,не стесняемся,я жду вас!
П.С. ( при желании можно сделать замеры талии или фото наших животиков, что б потом было что с чем сравнить)
Всего 9 человек. Девочки,не стесняемся, вместе веселее!!
Светлана(Фотограф_Калуга)
И меня примитеКак-то надо организоваться уж, а то одной лень постоянно
31.05.2014
Ответить
Евгения
))) Эх,если б мы за этот год,с написания поста все качали пресс... были бы конфетками)
31.05.2014
Ответить
Евгения
я делаю выпады и махи ногами. На щтубе точно есть всякие интересности)
Чуть не сдохла - это сегодня или все дни усиленных тренеровок?))))))))))
25.03.2013
Ответить
Евгения
Я те дам,успеть бы. Вот прям ейчас поссылке тыкай. И вместе со мной начинаем. Считаю до 5!
21.03.2013
Ответить
Я слабачка 
ЮлияЮ
Запишусь, пусть мне будет стыдно, если не сделаю!! Фотки сделаю, но не выставлю, то есть выставлю, если результатик будет, сейчас то, что в наличии просто срамота выставлять. А где размера написать??
20.03.2013
Ответить
Евгения
Я фотки тоже выставлять не буду) Фотку можешь залить на ББ "видно только мне" и закрепить вверху дневника,как наглядное пособие) Туда и размер запишем,а через месяц уже посмотрим результат.
20.03.2013
Ответить
ЮлияЮ
Отчитываемся по вечерам в комментариях к вашим постам? С размерами - правильно я поняла - у себя в дневнике записать (у меня немного жировых отложений и в мозгах, поэтому требуется уточнение :-)))
20.03.2013
Ответить
,Женя дай знать когда и что начинать
Елена
тоже бы к вам присоединится...!!!)))
но я ж такая ленивая(((
у меня и месячные, и не недельные, и голова болит., не выспалась постоянно...))))
20.03.2013
Ответить
Евгения
Вот и будем лень лечить) Стенгазету "Молния" на весь ББ выпускать с прогульщиками)
20.03.2013
Ответить
Елена
ох, дай-ка Бог))) а то она у меня не лечится... хроническая форма уже(((
а так, глядишь попинает кто, так и им приятно, и мне полезно)))
20.03.2013
Ответить
Innes
вот я тоже сижу и думаю, запишусь и сразу у меня начнутся и месячные (которых нет уже давнооооооо) и квартальные и голова и ваще зубы у Катарины резко полезут горстями.
А с другой стороны всего 8 минут в день.... а тут месячные.... ну что такое 8 минут.
Кароче хорошо я поговорила сама с собой.
Запишите меня. Буду позорищем. 
20.03.2013
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.