Как избавиться от изжоги (без таблеток)?

хорошо помогает щелочная минеральная вода без газа.

ИЗЖОГА

31 августа, 12:52

Беременность: Питание

Чтобы максимально исключить проблемы беременности, следите за питанием. Если у вас никак не проходит изжога - это сигнал того, то вы неправильно питаетесь: ваш ребенок и ваш организм не могут справиться с ядом и посылают вам «знаки». Скажите «нет» сладостям, кофе, крепкому чаю и всяким вредным продуктам современного общества, содержащим консерванты и красители. Не покупайте газировку и жвачку. Налегайте лучше на кисели, черный хлеб, ягоды, фрукты.

Прислушивайтесь к требованиям своего организма. В 3 триместре беременности у вас могут резко поменяться приоритеты в питании. Например, если раньше вы терпеть не могли кефир, а сейчас он вдруг начал казаться вам вкусным - это значит, вам не хватает кальция. Попробуйте покушать еще и нежирный творог. Может проснуться аппетит к яблокам. Это прекрасно! В них железо и куча витаминов.

Часто беременным особенно на поздних сроках все же хочется сладкого - мороженого или шоколада. Воспринимайте это тоже как требование организма. Ничего страшного, просто знайте меру. Одно или два мороженых в день не повредит. Возможно, вам просто не хватает эндорфинов радости, и ваш ребенок совсем заскучал.

Кушайте понемногу, но зато почаще. Следите за сочетанием продуктов, чтобы предотвратить брожение, скопление газов и дать пище легко перевариться.

Мою подругу тоже спасали жаренные семечки. Благо у меня они частенько бывают. Она ко мне в гости прийдет и у нее начинается - то понос (в буквальном смысле)))))) то золотуха (изжога в нашем случае). Она лихорадочно глазами ищет у меня семечки - дай говорит семечек, а то я умру щас. И действительно, стоило ей горсточку съесть, как изжога успокаивалась.

Меня, ТТТ, изжога пока не мучает, может еще рано. Но зато, как только чуть переем, начинает болеть поджелудочная, аж до слез. И лежать не возможно, и сидеть, и стоять. Такое мучение ((((

мне помогал глоток молока. 

а вообще - смекта. ее младенцам даже дают. супер вещь. я пакетик могу дня два есть. прям беру чутка, развожу в глотке воды и залпом. не так уж и противно, зато изжога в миг отпускает.

девочки соду глотают. я не могу...

А  ч то вы сделаете! Матка смещает органы и давит ! Правильно питаться!)

Столкнулась с ней один раз недавно - пробовала и смекту, и соду - не помогло. Помогло буквально чуть-чуть молока - на донышке стакана! Где-то читала, что надо в день пить по чуть-чуть молока дробно - для профилактики.

ой я уже так с ней намучалась, таблетки я вообще не пью, пью молоко или семечки, лучше не жареные, а сейчас еще мама посоветовала пить Есентуки17, противная блин, ну когда болит, на все угодно готова, вот сегодня всю ночь пила, помогает!!

очень помогает сок свежевыжитый из одной картофелины... пить противно, но там чуть чуть получается

Как ни странно, мне помогло молоко с песочным печеньем) Но именно с печеньем, без него нет))

меня молоко комнатной температуры спасает

мне помогает боржоми.

Меня спасают жаренные семечки.