Курсы для беременных.

В прошлую пятницу была первый раз на курсах. Прикольненько, акушерка расказывала нам о нашем состояние, что мы чувствуем и переживаем в этот период. Я кстате самая молодая и с самым большим сроком Немного элементов йоги поделали и даже мин 15 была у нас релаксация, я чуть было не уснула. Потом показала как детка выходить будет...а следующее занятие уже будет с папами наш папа отпирался по началу, но мне удалось его угаворить. Курсы идут Всего 7 недель, каждую пятницу и длится все это удовольствие 2 часа не меньше, я была удивлена, когда читала, 4то в россии восновном по пол часа-час идут курсы. У нас 2 то часа пролетают незаметно, а что же можно за пол часа успеть не понимаю...Да и еще все это совершенно бесплатно. А после родов еще предоставляется услуга (замечу что тоже бесплатно) на восстановления спины, животика и т.д и решаешь ты сам хочешь ли ты с малышом ходить или одна. Вообщем все продуманно.