Меня постоянно мучает бессонница, уже и не помню когда я последний раз нормально спала. Вроде ни чего не тревожит, ни о чем не думаю, а просто не могу уснуть. Лежу и лежу, а в итоге смотрю на часы а время 4, 5, 6 утра а я не засыпаю. Я так хочу спать нормально. Ванна, горячее молоко - не помогают.Помогите пожалуста советом...
Москва
Я вот честно пытаюсь заснуть, но не получается, всю ночь ворочаюсь, то один бок отлежала, то другой, и это только 14-я неделя, что же будет дальше???А последнее время - мне вообще нравится, я просыпаюсь из-за того, что отлежала ухо)))))))Сплю как-то непонятно, вроде сплю, но слышу абсолютно все, что происходит в квартире...Думаю сшить себе такую подушку, как рекламируют в журналах, рогаликом....
0
22.09.2012
Ответить
Москва
Ахаха) Абсолютно такая же фигня)) Просыпаюсь частенько от того,что ухо отлежала)))) И сон такой же,вроде сплю,а вроде и слышу всё вокруг)
0
22.09.2012
Ответить
Москва
А я думала, что я одна такая несчастная, неправильная с отлежанными ушами))))
0
22.09.2012
Ответить
Москва
Я тут читаю казалось бы столько странноватых вещей,думала я одна такая со "странностями" так называемыми,ан нет,много нас таких))))
0
23.09.2012
Ответить
Ангарск
Конечно нас много! 75 % беременных страдают бессоницей. Будем терпеть. Конечно хочется выспаться до рождения малыша, а то потом то вообще спать мало будем, а при этом уставать как не знаю кто...
0
29.09.2012
Ответить
Ангарск
Подушка конечно хорошо, но она, я думаю, не спасает от бессоницы. У нас ведь сейчас малоактивная жизнь. Больше отдыха и поэтому физически не устаем. Раньше я весь день крутилась, после работы на фитнес, бассейн или просто гулять, а сейчас только бассейн редко и пешие медленные прогулки, т.к пояница болит от долгой хотьбы. Поэтому и спим плохо. Конечно спать на боку постоянно тоже надоело уже, ну а что поделать? Уши тоже отлеживаю. Иногда что бы ни чего не слышать вставляю беруши и сплю в тишине. Ещё осталось пару месяцев мне и потом вообще спать не будем.
0
29.09.2012
Ответить
Москва
А у меня аллергический ринит на домашних кошек обострился.Я встаю раза 4 ночью,чтобы высморкаться.Сосудосуживающие капли помогать перестали,точнее помогают,минут на 5,а потом опять все по новой. Дома идет ремонт к тому же,и тоже по уши в грязи,потому что делаем его сами (родители мужа и сам муж). После того,как проснулась - заснуть не получается,начинается беготня в ванную высморкаться,муж сопит-храпит-скрепит зубами.А с утра ехать на работу...
0
30.09.2012
Ответить
Для беременной женщины нужно, чтоб было в комнате свежо, тогда сон будет лучше. Мне помогает. Муж засыпает, я открываю форточку и засыпаю сама!!!! Но мне тоже сейчас сложно спать- привыкла спать на животе, да и после рождения старшей дочери сплю очень чутко....
0
22.09.2012
Ответить
Санкт-Петербург
я тоже забыла что такое нормальный сон. но у меня звезда танцульки устраивает.всю ночь...когда только спит...
0
22.09.2012
Ответить
Чебоксары
я поделилась с этой проблемой с Г и она выписала мне пустырник пить по 1т 3 раза в день. Вчера пила в первый раз и наконец проспала всю ночь и уснула быстро! а до этого спала по 3 часа...
0
22.09.2012
Ответить
Волжский
у меня так же,мучилась около 2 мес,засыпала только в ванее,на мин 5,прошло(и то не всегда),когда живот опустился,как бы странно это не звучало!
0
22.09.2012
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат: