Девочки подскажите у кого такое было!Это ужасно!сильно тянет ноги в коленях, по ночям вообще не спим !если и удается уснуть то не надолго максимум на 3 часа!!!!!кто чем спасался?????раньше тянуло но не так! а сейчас 32 недели это пипец!!!!!!!неужели дальше хуже??????
Ужасно тянет ноги!
у меня аналогично. одну ногу. где-то с 30-й недели это началось. 39-я уже - все еще в силе....помогает ночью подушечка между ногами ( у меня как раз тянет по внутренней стороне ноги ), теплые ванные, легкое растирание.
А у меня обе ! думаю даже подушка меня не спасет! но обязательно сегодня попробую!!!
Попробуйте как только боли начнутся-тянуть на себя "носочки". Мне помогало. А еще мазь троксевазин.
Врач сказала - это кости расширяются, а если мучают боли, то это недостаток кальция. Ем по 250 гр. творога в день(тошный, но спасаюсь добавкой сухофруктов и перемельчаю в блендере), а на ночь принимаю кальций 2 шт. У меня тоже немели ноги, то одна....то другая.....ПРОШЛО. Сейчас иногда тазобедерная часть побаливает ночью...Но не так, как раньше. Другими словами, автор кушайте продукты содержащие кальций, через не хочу, это реально действенный способ. Кальций, как и железо плохо и долго усваиваются в организме.
Во-во,у меня такое началось пару дней назад,сейчас нам 34 недельки,внутреннюю часть бедра на правой ноге как потянет,кажется что вот-вот и нога отвалится...или это кости расходятся так...не знаю...но неприятное ощущение очень(
У меня лично их сводило по ночам.... не всегда, но бывало как прихватит... то еле-ели себя сдерживала от боли. Мне здесь девчонки посоветовали попить кальций!!! Вот я и купила его... сейчас реально ноги не сводят))) Может и вам стоит попить кальций.
Три часа поспать-это норма, я сто раз просыпаюсь. Ножки немеют днем, ночью промежность и бедра болят, раньше думала что отлеживаю, т.к. приходится спать толькол на боках, а оказывается таз расширяется. Спасаюсь подушечкой между ног, нагрузка хоть не такая. А так терплю.
суставчики борохлят..проконсультируйтесь с врачом,так будет лучше для вас:)