О еде, голоде и жоре)))

я себе начищаю мандаринок так штук 10 и на учёбе хрумкаю )))) очень жажду удалят, и тошнота не так чувствуется и вкусняяяятина....Жор у меня был на первых неделях, сейчас это уже сошло....чаще на молочное тянет, йогурты и прочее...покупаю фруктовые пюре био, натуральные без консервантов и добавок....и с творогом смешиваю....иногда батончик могу скушать (такой как бы сплюснутые мюсли ))))  тоже насыщает и для пищеварения неплохо

Я жевала курагу и прочие сухофрукты сголодухи)) И в столовой брала или яблоко или банан. Иногда йогурт питьевой) Тоже никому не говорила)

Действительно можно сказать, что желудок болит. Была у врача сказали есть часто и понемногу. Я бы не рекомендовала как раз орехи, фрукты и батончики, уж очень они каллорийные.  В сухофруктах вообще сахара много. А это сейчас ник чему.

Почему бы не есть фрукты? Бананчик, яблочко, мандаринку. Я вот на работе ем в обед, ну нормальный обед. Сегодня была картошка с мясом и кукуруза с помидоркой зеленью. Делаю себе небольшую порцию. Большая бессмыслена - тяжесть, а есть будет оохота. До обеда съедаю йогурт, часа в 4 - фрукт, и часов в 6 -фрукт. Ну и ужин потом часов в 8 дома, легкий...Седня правда сгущенки с блинами налупилась! Первый раз со мной такое!

В общем по по поводу еды...я и для себя так решила сейчас пока писала :)). Надо разнообразие. Сегодня одно, завтра другое. Главное мера и на что-то одно не налегать. :)

Привет, а я во время первой беременности прямо практически с первго лня устроилась секретарем зам управл. в управление банка, конечно тогда еще не зная о своем положении. Конечно тоже очень скрывала. Так однажды, шеф выходит и просит для гостей накрыть стол с сухофруктами, а я ему так,- извините меня, я их съела)))))), на что он мне знаете что?,,,,,,  - ай, ладно, ешь, тебе полезно))))))))))). Никогда не забуду. Представляете как на до мной весь банк смеялся, я никак третья подряд секретарь у этого бедняги сразув декрет.....)))))))))))))))))) 

 Так что сухофрукты тоже неплохой вариант, особенно не свои.))))))

Ой,как я тебя понимаю) У нас тут такие уматовые работают,могут  сказать -Ты что пиццу покупаешь?!!!...Крутааааяяя))) Ну в общем,в связи с пониманием,у меня есть к тебе предложение, можно придумать такую историю,что тебя постоянно тошнит,и болит правый бок, потом типа пойти к врачу, и сказать что у тебя воспалён жолчный,сказали кушать каждый час.хоть печеньку,хоть бутербродик,хоть чаёк попить с конфеткой. и все,твоя душенька спокойна и их тоже) а когда животик покажется и все заметят,скажи что жолчный воспалился на почве беременности,как оказалось (!) ну и всё)

у вас как будто там все на диете сидят)))) у нас "ТИПА" тоже все девченки на диете сидели, но печеньи и конфетки, а также все хлебобулочное улетало на ура))) особеенно глядя на меня)))) купите себе крекер какой-нибудь пожеваться, йогурты, от фруктов конечно еще больше жрать охота, но глаавное чтобы эти перекусоны в лишние кг не превратились, а то потом с ними бороться придется!!!

Я спасалась орешками и изюмом. Ложила себе в стол и потихоньку в течения дня подгрызала. Помогало от голода и тошноты.

у меня тоже на этом сроке жор был