как бороться с усталостью и постоянным желанием спать на начальном сроке беременности
Подскажите как можно справиться с усталость и постоянным сонным состоянием. У меня 5 недель беременности, работать просто не возможно, дикое желание спать в течении дня
. не знаю как с этим бороться(((
lennic
Я находила "тёмный угол" и просто, сидя на офисном кресле, отключалась минут на 10-15.
07.02.2013
Ответить
Алиса (Ralph Lauren и др бренды США)
Взять больняк и спать. Раз организм требует, значит ему так надо
22.01.2013
Ответить
pugovka
как мне это знакомо)))) поидее никак.. это природа, тут мне кажется аже если б можно было бы энеретики пить - не помогло бы) ) так природа нас бережет) я за некоторое врем, я до задержки еще поняла что днем на работе - рот рвется прям от зевоты уже.. и везде прикладывалась головой где только можно было.. у кого на плече, на столе, на клавиатуре.. дохлый номер.. продлилось это спящее состояние до 9-10 недель, потом отпустило - и теперь вновь хватает ночного сна. в идеале - спите столько сколько хочется, у меня была возможность сфилонить - я так и сделала и спала по 15 часов в сутки)) нет такой возможности, с работы пришли и сразу спать ,спите каждый возможный часик)) зато никаких проявлений токсикоза больше не было - чему безумно рада) кушала нормально поменьше немножко чем обычно но по крайней мере всё. тошнить - не тошнило, запоров поносов - простите - не было.. просто сон)) так что если у вас будет также - то мы счастливчики - точно вам говорю) кто -то ночью спать не может - мутит, о как! отдыхайте, кушайте брусничку, наслаждайтесь!!! будьте здоровы) 
22.01.2013
Ответить
pillacchera
Брать больничный и спать :)
Я так и делала, 3 недели спала, потом полегче стало. Но все равно перешла на гибкий график и иногда дома остаюсь.
21.01.2013
Ответить
Даша
Сама ищу ответ на такой же вопрос) У меня сейчас 8 неделька, начала спать как сурок с 6-й, на работе просто тупо шла в закуток и спала по полчаса-часу, на рабочем месте глаза слипались.Сейчас взяла больничный и отсыпаюсь дома, не представляю как на работу возвращаться, у меня правда еще и сильнейщий токсикоз.
21.01.2013
Ответить
Даша
чуть раньше, недел на 5, но сперва слегка подташнивало, а на 7 неделе начался капитальный с тошнотой.
21.01.2013
Ответить
Даша
как... очень не еффективно ((( Гинеколог выписала Хофитол, но он не помогает, пью неделю его. Водичку себе мешаю с лимонным соком и кусочками имбиря. Соки пью кислые и ем кислое - яблоки, апельсины, грейпфруты, киви, свити. Ем мало т.к. мутит все время и не хочется. Но это все не спасает, иногда приносит облегчение, иногда наоборот(
21.01.2013
Ответить
Катерина
я приходила с работы, кушала и спать ложилась часов в 8 и до утра:-) и так недели до 10-12.
21.01.2013
Ответить
Юлия
Пройдет все, потерпите, природа не зря все так устроила, видимо вам сейчас нужен покой, дя того чтобы все как надо закрепилось . Я до 10 недель была как зомби, или спала или лежала и смотрела сериалы про беременных, а потом все прошло, мне даже знакомая одна говорила- нужно побольше ходить, так много спать нельзя... Только вот я спокойна была на этот счет , спала сутками, хорошо, что работать не надо было.
21.01.2013
Ответить
Санечка
как говорится "покой нам только снится"... На работе приходится убегать в коморку, чтоб хоть 15 минут поспать...И так целый день((( Муж волнуется из-за этого, потому что при первой беременности такого не было
21.01.2013
Ответить
Юлия
Не представляю как еще работать можно, я как вспомню свое состояние тогда... До туалета в квартире лень дойти было, лень была такая что перестала готовить, убираться , отвечать на телефонные звонки , просто тупо лежала и думала что со мной?)))) а потом все прошло, красота!!!!
21.01.2013
Ответить
Алина
а у меня наоборот))) в первую беременность недель до 15-16 спала как сурок. А сейчас как энерджайзер, все удивляются, вообще ни дня сонливости не было...
21.01.2013
Ответить
Сауле
привет, как я тебя понимаю. Иногда я делала вид что работаю и спала. Хотя мне по сей день хочется это делать. Иногда помогало минут 15 на свежем воздухе.
21.01.2013
Ответить
Санечка
Главное у меня при первой беременности у меня такого не было, а сейчас даже не знаю как бороться. но главное ночью у меня бессоница((((
21.01.2013
Ответить