Питание

Я читала немного другое. Что если нельзя кофе, то и крепкий черный чай нельзя. Причем, если тонус матки в норме, то эти напитки разрешены в умеренных количествах. Я без кофе не могу, так как давление с утра 90/50. Остальное смотрите по состоянию пищеварилки.

Подниму глаза к небу и подумаю "если б я соблюдала всё, что нельзя- морда была бы намного меньше, но сильно грустнее"))

Не знаю как вы, но я кушала абсолютно все, чего хотелось) понятно чипсы, алкоголь, сильно перченое и все в таком роде не кушала) на последних 3х месяцах меня прорвало на шоколад - сьедала по плитке в день)) главное чтоб после еды самочувствие было хорошее! я вот поправилась всего на 4,5 кг, и родила за 3 часа, чего и вам желаю))

Я не видела таких откровенно запрещающих что-то статей, вроде все как и для обычных людей. Острое-соленое нельзя из-за отеков, а так как в организме женщины и так становится больше жидкости, то возрастает нагрузка на почки. Сладости всем не особо полезны, а уж беременных вообще несёт без тормозов. Может поэтому не рекомендуют, чтобы не набрать лишний вес, что тоже увеличит нагрузку на организм. я в первую беременность жрала как не в себя. Всегда ограничивала себя в еде, выбирала простые и не сильно жирные блюда, редко позволяла себе сладости. А в беременность меня понесло: "это ведь ребёнок просит")))) ещё рекомендуют употреблять достаточно белка, тк он нужен для ребёнка. Вот и получаются основные рекомендации. Я ем острое и соленое, но в меру, стараюсь есть мясо и рыбу, позволяю сладости, но совсем немного и выбираю пастилу вместо пирожных. Давление у меня низкое, поэтому кофе тоже пью. А так и не чувствую особых ограничений.

В Европе не запрещают ничего. В Израиле шоколад в больнице дают роженицам. И только в РФ такой сдвиг. Люди съедят сосиску, через 5 минут у ребенка уже прыщи и пучит.Хотя продукт не покинул.желудка даже, молчу, чтобы всосаться в кишечнике

Кофе пила с молоком со 2 триместра, горчицу ведрами ела, даже роллтон заваривала, но без добавления сухого бульона и масла, только вермишель, дико хотелось. Не парилась вообще, даже шоколад трескала. Конечно без алкоголя, а так все ела.

Я ем все что мне хочется. Если прям душит могу и пива б/а выпить. А тут захотела аджики с пельменями хоть вой..и съела))) Никто не пострадал, за исключением того что в 22 недели у меня привес 6 килограмм

Я все ела что хотела:) поправилась ужасно, но оба раза очень быстро сбросила. Шоколад перед родами ела тоже плитками, один минус когда родила, аллергия на ребеночке высыпала. Но быстро прошло все.

Ем все, что хочу. Исключила всякие сухарики, чипсы и газ.воду. Но только от того, что мне как-то не очень от всего этого) даже не читаю, что можно, а что нет)))

Ем тоже все,что идет с аппетитом. Исключила ,конечно,алкоголь, острую пищу, лимонады. А так, все лопаю на что тянет.

Ем все что хочется.. Конечно исключение алкоголь,острое, фаст фуд.. Что делать, если организм требует! Постоянно вареное, пареное тоже тяжело кушать. Я считаю можно все,но в меру..

Я ела все, даде кофе по утрам пила вареный, давление позволяло, воач не запрещала, на последних сроках отекать стала воду ограничила, аа еще газировку не пила, пучило страшно )