Мама двоих (12 лет, 10 лет), жду девочку, 30 неделя Москва

Запор...как с ним справилась Я!! (может кому пригодится)

Anastasia · 2019-07-29T12:47:32+00:00

Девочки,всем привет. Решила написать сюда,как я к своей 27 неделе наконец наладила это дело. Мучилась я с этим с первого дня токсикоза. Тогда у меня и гастрит мой обострился,и в придачу к нему добавился запор. Моя Г выписывала мне эубикор. Мне не помог ничем совершенно. После него только изжога доставала и больше никаких результатов не было. Могла не ходить в туалет по 4-5 дней🤦Приходилось применять свечи,но на них сидеть тоже не дело. В результате что помогло мне наладить стул после долгих мучений,проб и ошибок: 1. Утром обязательно на тощах стакан воды(пока готовится завтрак) 2. На завтрак только жидкие каши 50/50 с водой, никаких бутербродов,яичниц и пр. 3. Отказалась полностью от кофе и какао,только чай,компоты и соки. 4. Обязательно за день выпивать хотя бы 3-4 стакана воды(я воду вообще не очень пью и для меня это уже подвиг) 5. За день съедаю 5-6 штук чернослива и 1 киви(каждый день). Где-то вычитала,что киви в этом вопросе помогает даже лучше чернослива. Не знаю,что помогает именно мне. Ем и то,и то. 6. После 8 вечера стараюсь уже не есть. Если прямо очень оголодаю - только какой-нибудь супчик. Что-то жиденькое в общем. 7. Обязательно перед сном выпиваю стакан кефира. Сейчас стул стал регулярный и мягкий! Девочки,берегите себя!! Всем здоровья и лёгкой беременности!!!

Посмотрите еще 20 записей на эту тему

Четырежды мама

Мама четырех (от 2 года до 8 лет) Алма-Ата (Алматы)

Мне от запоров помогает: 1) настаиваю 5шт чернослива на ночь в стакане кипятка, утром натощак пью 2) ем несколько кусочков сыра без ничего в течение дня 3) пью много воды в течение дня, сейчас в жару хорошо пьется. Я склонна к запорам, имеются хронические проблемы, с Б мой жкт перестает работать в целом. Пользуюсь глицериновыми свечами при сильных запорах, а от трещин, болезненных ощущений там вставляю облепиховые свечи. Дюфалак меня сильно раздувает, не подходит мне.

31.07.2019

Ответить

Анастасия

Мама двоих (8 лет, 6 лет) Астрахань

Мне в 1 триместре помогал микролакс(клизмочки). А потом со 2 триместра и по сей день я ем сливу, у меня в огороде растёт ))) прям 5-6 штук в день немного недоспелых )) все как по маслу ))))

15.08.2019

Ответить

Anastasia

Мама троих (18 лет, 17 лет, 6 лет) Москва

Я тоже сливы ем,пока сезон))

15.08.2019

Ответить

София

Мама двоих (18 лет, 33 года) Москва

Хорошие советы даже и для небеременных. У меня кстати в беременность эта участь миновала, а вот в послеродовой период сильно донимала эта проблема. Я даже слабительным спасалась, потому что таких рекомендаций было недостаточно. Мне капли слабикап помогли мягко восстановить перестальтику

30.07.2019

Ответить

Та Ня

Калининград

Мне помогает стакан тёплого молока на ночь ;))

27.08.2019

Ответить

Запор...как с ним справилась Я!! (может кому пригодится)

Похожие записи