Калуга
Вот собственно и весь вопрос!
Как влияет коленно-локтевая поза, если ребёнок лежит правильно, головой вниз?
На 35 неделе мне Г сказала выполнять эту позу по три раза в день. Ребёночек мой уже давно улегся головкой вниз. Читала, что такое упражнение помогает от отёков, почкам и т.д, а так же помогает деткам принять правильное положение. Вопрос возможно странный: а если ребёнок уже правильно лежит, не развернётся ли он из-за того, что я на 35 неделе начну в к-л позе каждый день стоять?
Коленно локтевая позиция не только разгружает поясницу, но и разворачивает ребенка по оси спинкой к вашему животу, и лицом к вашему позвоночнику, но не с головы на попу))) Тем самым ребенок принимает правильную позицию для родов т.е голова ребенка в вашем тазу лицом обращена к крестцу а не профилем к нему...эта положение ребенка очень важно в родах т.к он в таком положении легче выходит (и правильно☝🏻)начиная с самой узкой части головы и далее делает вращающие движения плечами...происходит эффект выкручивания. А если он будет профилем к крестцу лежать то разрывы обеспеченны! Т.е важно не только то что он головой вниз лежит, но и каким боком он повернут! Не знаю понятно ли объяснила😄 Но нам так на курсах по подготовке к родам говорили, и образно показывали)) По этому делайте это упражнение оно очень полезное!✊🏻
Санкт-Петербург
ДЛЯ ПОЧек беременной полезно главным образом, разгружает.
Балашиха
Я знаю для чего эти упражнения,лишь уточнила у автора почему их посоветовали?!
Калуга
Для вывода жидкости лишней из организма. Внешне норм все, а вес прибавляется, уже 2 гинеколога говорят, что это из-за задержки лишней жидкости и вот одна из Г сказала в этой позе стоять, разгружать, скажем так, почки и мочевыводящие пути, сказал застоя жидкости не будет если каждый день раза по три как минимум в этой позе стоять.
Прага
Нет, не развернётся. Это упражнение помогает расслабить мышцы поясницы и живота. Если они будут напряжены, ребёнок может повернуться спинкой назад - в так называемый, задний вид. А вот с головы на попу - точно нет.
Калуга
Не развернется, а вот спину и почки себе хорошо сможете разгрузить. Так что, делайте на здоровье каждый день.
Смоленск
О, у меня тоже такой вопрос возникал) мне в такой позе спине легче гораааздо, я так отдыхаю.
Санкт-Петербург
Это просто супер упражнение. Не знаю, насчёт разворотов. У меня не развернулся, а я стояла в этой позе с 25 недели по 10 раз в день :))
Санкт-Петербург
Я стояла, и упражнения делала в этой позе, никуда не развернулась дочь.
