Плохо сплю ночью 25 недель

Пишу просто пожаловаться или кто может помочь кто как справлялся) Уже которую ночь плохо сплю - часто просыпаюсь, не могу себе места найти на кровати. Такое было на сроке где то 16-18 недель. Потом прошло. Но сейчас опять началось..

Сегодня проснулась в 5 утра, спать хочется а не могу заснуть. Ноги крутит, на какой бок не лягу все неудобно, а доча в это время в животе отбивала чичетку😅 Заснула только когда нашла прохладное место на кровати... Задумалась о подушке для беременных - может она поможет выспаться..? Сплю с приоткрытыми окнами, на ночь пью магний (глиценат)... Не понимаю чего так елозит меня по кровати всю ночь и не дает заснуть..😕