Пишу просто пожаловаться или кто может помочь кто как справлялся) Уже которую ночь плохо сплю - часто просыпаюсь, не могу себе места найти на кровати. Такое было на сроке где то 16-18 недель. Потом прошло. Но сейчас опять началось..
Сегодня проснулась в 5 утра, спать хочется а не могу заснуть. Ноги крутит, на какой бок не лягу все неудобно, а доча в это время в животе отбивала чичетку😅 Заснула только когда нашла прохладное место на кровати... Задумалась о подушке для беременных - может она поможет выспаться..? Сплю с приоткрытыми окнами, на ночь пью магний (глиценат)... Не понимаю чего так елозит меня по кровати всю ночь и не дает заснуть..😕
Днепр (Днепропетровск)
Плохо сплю ночью 25 недель
Одесса
Меня спасает приоткрытое окно.
О подушке для б задумывалась.. но обхожусь валиком из полотенечка под животик и подушечкой между коленей. Так спать удобнее стало😊
1
20.04.2020
Ответить
Днепр (Днепропетровск)
я кстати тоже обхожусь просто еще одной подушкой между колен - реально удобнее)
0
21.04.2020
Ответить
Екатеринбург
Такая же беда, но мне помогает ледяной душ на икры, а вот сколько магний не пью - ноль эффекта.
1
17.04.2020
Ответить
Днепр (Днепропетровск)
Спасибо! попробую, точнее я иногда делаю перед сном контрастный душ на ноги, но вот последнее время забываю. Надо восстановить)
0
17.04.2020
Ответить
Екатеринбург
Когда крутит ноги, то мне хорошо помогает контрастный душ- тёплая вода и холодная, чередую и на икры ног поливаю, всегда помогало и помогает хорошо.
1
17.04.2020
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат: