Очень плохо сплю по ночам. Раньше я всё время спала на животе - теперь не могу. И елозию по кровати, пытаясь занять удобное положение. Может мне капельки какие-нить попить??? Прям не знаю.. Мучаюсь ужасно.. Выспаться бы надо - а не могу((( 
Симферополь
я тоже облжилась подушками: одна плавно спускается с той, что под голову, две сзади (от затылка до талии), одна между ног. и самое главное - психологически себя настроить - я если вдруг ночью поворачиваюсь на спину или на правый бок - тут же просыпаюсь и переворачиваюсь на левый
0
07.03.2011
Ответить
Симферополь
и как оказалось - несложно это все. подумываю сшить подушку для беременных, хотя, пока доеду со своей ленью до магазина - уже будет пора в роддом... из успокоительных начала пить седасен
0
09.03.2011
Ответить
Хабаровск
Я тоже раньше только на животе спала. Сейчас под пузик одеяло подбиваю а между ног подушку ложу. Еще я валерьянку пью, мне от нее спать хочется.
0
07.03.2011
Ответить
Москва
А на улице достаточно бываешь?У меня сон портился,когда мало гуляла.Сейчас волей-неволей дочка выгуливает))))
0
07.03.2011
Ответить
Москва
Ну вообще-то да... Только когда очень холодно было, предпочитала прогулки на балконе))
0
09.03.2011
Ответить
Болонья
я тоже раньше спала на животе.сейчас из-за того что поменяла позу,очень плохо сплю. поэтому перед сном пью валерьянку или чай из ромашки.
0
07.03.2011
Ответить
Санкт-Петербург
я тоже иногда не спала, мне врач сказала пить валерианку на ночь...помогает ))
0
07.03.2011
Ответить
Киров
Мне иногда было удобно спать на боку, с согнутыми ногами, а между ними подушка. А на счет успокоительных, по-моему разрешают пустырник, но в очень умеренных дозах
0
07.03.2011
Ответить