Копчик ,,даёт прикурить,,

Девочки, такая проблема, болит копчик ,по моим наблюдениям началось гдето с 11 недель. Сейчас 15 неделек. Болит от долгого сидения ( работа за компьютером ещё) также после физической активности, например после уборки, я без сильного фанатизма убираюсь конечно, с передыхом. Ещё После долгой ходьбы, когда лежу именно на спине тоже, сразу переворачиваюсь на бок. Боли иногда такие что не могу встать, один раз онемели ноги, на какое-то время потом прошло. И это только 15 недель, а что будет дальше, а рожать ещё между прочим ...было ли у кого так и каков был исход? Читала что и вес может быть и травма. По весу набрала, но не сильно, хоть и для моего тела вес ,,в новиночку,, конечно. Травма да, 4 года шлёпнулась на копчик на льду, даже поплакал от боли помню. Неужели мне копчик ,,привет передает,, с того дня. Есть какие-то способы изменить ситуацию?