Подготовка к родам

Лучший ответ

Посмотрите видео Кобаса - он акушер-гинеколог, перинатальный психолог. Рассказывает, как правильно дышать при схватках и потугах, много положительных отзывов, что действительно помогло. Я во время родов забыла все, что слышала и видела, главное слушать врача и акушерку.
07.11.2020
Я тоже его смотрела. Обалденный мужик. Это дыхание меня просто спасло в родах
07.11.2020
Я смотрела старые советские обучающие видео для акушеров :) без воды и маркетинга, коротко, по делу - что как происходит. Может, не романтично и малоаппетитно, зато порядок в голове наводит :)
07.11.2020
А из книжек читала про гипнороды - вот это бомба! Мне очень-очень помогло.
07.11.2020
Смотрела видео перед родами, во время схваток сознание затуманивается, так, что главное слушать и слышать акушерку.
07.11.2020
Конец 14 недельки начало 15. Шевелюшки? Есть здесь бухгалтер по ЗП?