Биотин форте можно ли при беременности?

Дело в том, что принимала данный бад, так как планировала беременность (в том числе и другие витамины), в нем имеются многие витамины которые необходимы, + он хорошо помогает от выпадения волос и для роста и крепости ногтей.

Вопрос собственно в чем - Можно ли его продолжать принимать уже будучи беременной?

Все витамины входящие в состав разрешены при беременности, а в инструкции написано, что нет ни каких исследований по этому поводу. Вот думаю, допринимать пачку до конца и потом начать принимать фемибион 1 или бросит пить и сразу начать принимать фемибион 1?