Токсикоз 24/7

Спасаюсь минералкой, маленькими перекусами, апельсиновым соком, иногда помогает съесть чего-то вредного концетрированного (вроде трех-четырех чипсин).

На улице в целом меньше тошнит, чем в помещении, поэтому стараюсь гулять.

Держитесь, пусть он с вами ненадолго задержится 🤞

Пик токсикоза у меня был с 9-13 неделю. Спасалась маленькими перекусами. Нравились тосты с джемом "лимон-имбирь" Хайнц вроде. Но хлеб усиливает запоры... ( яблочные дольки... Орешки. И работа очень внимание отвлекала, хотя однажды сидела с таким выражением лица, что клиент спросил "вам плохо, да? ")) я ответила, что да. Перетерпеть это время нужно. Пережить. Ещё легче становилось когда именно порыгаю (извините).

Мандарины,компот варю,огурец свежий.Питаюсь малыми порциями через силу.Вся еда лёгкая.От голода тошната еще хлеще.Старайтесь что-нибудь сьесть.А вот от слабости никуда не деться.Если работаю,то вечером прихожу просто овощем и ложусь сразу.Сейчас дома на больничном,полегче стало в плане того,что можно лечь в любой момент.

Кола помогала очень)

Вода с лимоном и холс)