Как собраться с силами и работать
Нужен совет (вне обсуждений основной темы сообщества, но в рамках разумного)33 неделя, я спать хочу ужасно каждый день... Но мне жизненно необходим последний рабочий рывок (не успела закрыть несколько проектов до декрета). Работаю из дома. Утром отвожу дочку в садик, прихожу и всё...
Засыпаю даже сидя, глаза закрываются, мозг не работает, мысли все в кучу. В итоге делаю что угодно кроме работы. Кофе не помогает, витамины вроде пью, ночью стараюсь спать (насколько это возможно, потею как собака и изжога мучает).
Помогите, пожалуйста, очень нужны советы по восстановлению работоспособности))
Мама Лео | Мобили ручной работы для малышей
Как я вас понимаю... Меня на работе вырубало, сил не было, я умудрядлась сидя в стуле 10-15 минут подремать. От этого становилось гораздо легче,чем вообще не спать. Может и вам попробовать спать вот так по чуть чуть, потом проснулись, умылись водичкой холодной и вроде как бодрость чувствуется. Попробуйте
18.08.2023
Ответить
Даша
lalalina, не знаю, к сожалению. Сдала вот кровь недавно, в понедельник пойду в ЖК и узнаю результаты.
18.08.2023
Ответить
Светлана Сопчинская
Я наоборот спать разучилась.😬😵💫 «Сон для слабаков» или как там в фильме было?😀
18.08.2023
Ответить
Светлана Сопчинская
Даша, ну да, не очень хорошо. А так то конечно бывает, но только когда ты молода, бодра и энергична, но этот возраст быстро улетучивается. 😀
18.08.2023
Ответить
Светлана Сопчинская
Даша, ну так то молодая конечно, но я про возраст «до 20» говорила, когда прям организм пышет юность, а так то и я еще копчу и даже не сильно внешне скукожилась)))))).
18.08.2023
Ответить
Алена
Только усилием воли, больше никак. Или разбейте всю оставшуюся работу на несколько посильных блоков и договоритесь с собой, что вот один блок сделаю и спаааать. И так до конца, пока всё не сделаете.
18.08.2023
Ответить
Даша
Алена, уже пыталась ставить мелкие задачи. Но по факту меня вырубает сидя и всё тут ( ад какой-то... Зато когда муж и дочка дома спать не хочется. Но и работать, когда все носятся и всем что-то надо просто нереально...
18.08.2023
Ответить