Витамины при беременности

Витаженаль мне назначили. Для меня они были в новинку. До этого назначила (думаю, как и всем) Елевит..

Потом просто куча всего ещё добавили. Гемоглобин и ферритин был ужасным! 72, при норме 120. Но слава Богу, попала к хорошему гематологии и через месяц уже был 100, через пару 113. Это впервые в моей жизни гемоглобин поднялся.

Совет: если гемоглобин ниже 90, то уже никакие таблетки, витамины и тем более диета не помогут поднять. Да, поддерживать смогут, но не поднять до необходимого уровня!

Фолиевую 400, йодомарин 200. Железо, так как ферритин низкий. Омегу не стала пить, так как 2 раза в неделю жирную рыбу ем.

Ещё витамин д по 1000 ме в конце 1го триместра

Вит Е. Фолиевая, йод. Калий

Комплексы не пью( Елевит. .фемебион, комплевит) И никакой врач не заставит

В первом триместре фолиевая кислота 400, йод 200, омега 800, витамин д 1000. Из-за низкого ферритина ещё железо пила. Магний при тонусе.

Йодомарин, фолиевая, как закончила фемибион 1 и фемибион 2, потом перерыв на лето, потом магний б6, скоро закончится и опять начну фемибион 2, потом планирую после родов тоже курс фемибион 2, он очень мне понравился, сил было много, волосы не выпадали совсем. А на магнит ногти стали шикарные

Я пила и пью Элевит пронаталь. Он содержит 12 Витаминов и 6 микроэлементов. Так же как дополнение может пить фолиевую кислоту и магний В6,а вот кальцием лучше не увлекайтесь. Элевит штука хорошая, я и мужа им кормлю 😂

Почитайте про Витажиналь, в нем хороший состав, рациональное сочетание пяти элементов, но этого абсолютно достаточно для развития ребенка, переизбыток витаминов еще хуже.

Фолиевую "9 месяцев" ( пол года уже пью)400, йодоморин 200, д3 2000 (врач сказала снижать до 500), рыбий жир.

Я пью ветром пренаталь плюс, там уже и фолиевая входит и йод

Фолиевая и Йодомарин - мой набор первого триместра

Я пила фемебион 1, но вообще врач прописывала йод 200мкг и фолиевую 400

Я принимала фемибион 1

Я принимаю солгар пренатал с первых дней

Я принимала те что назначал врач

Фемибион

Фемибион 1

Фемебион 1