Шейки матки. 25мм 😭 ниже нормы

Здравствуйте. У меня шейка изначально короткая - в 5 недель была 31 мм на узи. В 25 недель стала 23.3 мм (зев закрыт). В 26 недель установили пессарий (покупала силиконовый арабин, размер подбирал врач). Сейчас 31 неделя. Все это время себя оберегаю. В основном лежу, встаю чтобы искупаться, сходить в туалет, покушать, выхожу на улицу минут на 30-60 (в основном сижу). Пару дней назад была на приеме у врача, который будет принимать роды. Он сказал что лежать нельзя, иначе заработаю тромбоз. Сказал что важна сколько не длина шейки, а ее состояние - может быть длинная, но мягкая, а может быть короткая, но упругая, что даже не раскроется. Привел пример из своей практики - одна девочка лежала и в 30 недель отошли воды в кровати, а другая с раскрытием в три пальца - машину с мясом на работе разгрузили и ничего. Главное старайтесь не нервничать, никто не знает, как будет.. беременность это рулетка. Но на мой взгляд, лучше лишний раз себя поберечь.