Беременность

Лучший ответ

7 кг это вообще нормально, спокойно кушайте и не нервничайте лишний раз из-за веса, после родов всё уйдет
21.11.2023
Алина Ферц, ну там жирки то тоже есть, вряд ли они уйдут 😃 булочки иногда радуют нас) а так просто смотрю на девушек беременных такие худые попы и ноги у них 😃😬
21.11.2023
Али, мне врач говорила, что набор до 15-20 кг является нормой, я набрала 12 и после родов всё вернулось) Вам важно хорошо кушать, не переживайте, можете позаниматься йогой
21.11.2023
Плюс кг - это за какой период? Помимо питания ещё могут быть отёки, задержка жидкости тоже можно приличную прибавку давать.
21.11.2023
Основной набор веса впереди... Я бы задумалась над корректировкой питания. Первые 2 Б набирала 20-25 кг.. очень тяжело ходить было. В этот раз стараюсь держать себя в руках, пока 4 кг за 26 недель, что конечно тоже не мало.
21.11.2023
Натали, я просто не слышала чтобы за всю беременность набрали меньше 10кг)
21.11.2023
Али, я 5 набрала. И то это я в начале беременности похудела на 5 и те же 5 набрала к родам. "Спасибо" гсд и строгой диете 🙄 в ковычках, потому что вес и так изначально был небольшой и в моем случае я наоборот надеялась набрать хотя бы 10, а не худеть.
21.11.2023
Натали, а не подскажите как вы питаетесь? Можно в кратце )
21.11.2023
Али, минимум сладостей и булок, сосисок и колбасы. Чаще стала употреблять гречу, творог и кефир, фрукты и овощи. Без обжираловок
21.11.2023
Набор веса при беременности 🦭 Вздулся живот на раннем сроке