С первой Б была на позитиве, думала о приданном для малыша. Со 2-ой Б посещали опасения по поводу здоровья малыша но всё проходило. Но сейчас прям на панике, боюсь что что-то будет не так 😣😣😣 скрининг через неделю первый. Так страшно 😫. Мне уже 35, я не веду ЗОЖ, во всяком случае до Б. Токсикоз достал, из-за этого хожу как собака на цепи. Завтра на работу, работать не кому. Знаю, что токсикоз пройдёт, но я устала. Детям покушать нормально не могу приготовить.
Просто крик души. Устала.
Все будет хорошо 💖 это нормально переживать и париться, но для своего ментального здоровья нужно переводить мысли в позитив, ведь негативные мысли ухудшают состояние, хотя это пока просто мысли. Но концентрируясь на них мы сами делаем себе плохо. Мне очень помогают аффирмации, это позитивные установки. На Ютубе можно набрать в поиске Елену Вальяк, у нее очень классные записи и чарующий голос, после прослушивания приходит успокоение и улучшение физического состояния. Можно послушать аффирмации "я свет, я любовь", аффирмации для здоровья" и любые, которые вам понравятся. Так же там есть медитации. для меня это было прям спасением в трудные времена 💖
Мне тоже 35. И тоже страхи. Стараюсь мыслить позитивно, думаю что эта беременность должна пройти не как во время короны. Но из-за сопуствующих хронических заболеваний переживаю. Последнюю неделю особенно беспокоюсь о своих геморр.узлах, которые начали выпадать((
Я тоже за нипт. И спокойствие гарантировано 🤞🏻 токс пройдет, время летит очень быстро, поверьте
Я в 10 нед сдала нипт,чтоб быть спокойной)Тоже 35+
