Беременная тревожность

Девочки, кто сталкивался с повышенной беременной тревожностью?

первый триместр прошёл в этом плане в целом хорошо, если что то волновало-спрашивала у врача и успокаивалась

во втором триместре меня испугали на скрининге, не объяснив ситуацию, я полезла в интернет и начиталась всего самого страшного, накрутила себя, психовала жутко

как итог теперь не доверяю врачам, кажется что мне все врут, говоря что все хорошо, а на самом деле все плохо, переживаю за малыша

у кого так же было? Как справлялись?