Девчонки, привет! :) я планирую после рождения малышки кормить грудью, если все будет хорошо. У меня 3 подруги очень сильно располнели, говорят аппетит очень хороший становится на ГВ, но есть две подруги, которые наоборт похудели на ГВ. От чего это зависит? я так поняла , что на ГВ вообще мало , что можно есть, все на пару, как тогда люди толстеют? или это не связано с питанием?
Санкт-Петербург
Питание во время ГВ и контроль веса
Лучший ответ
Брянск
На ГВ можно все, если у ребенка нет аллергии. А она может быть. Кто-то сидит на гречке и кролике, кто-то кушает все подряд. У моего сына в первые месяцы была аллергия на молочку, которую я ела. Я до беременности и во время ежедневно кушала молочные продукты, а его сыпало. Пришлось сидеть на диете по началу. А потом начала добавлять себе продукты и естественно "раздобрела". Все индивидуально
0
31.01.2024
Ответить
Брянск
У меня такой пример: старшая сестра, у неë у детей нет аллергий, поэтому она ела всë, располнела ещë при беременности и так уже много лет с лишним весом. У меня дети аллергичные, со старшим была на строгой диете, похудела сильно, но потом вес остановился и несколько месяцев не менялся, потом пошëл вверх к моим нормальным значениям, с младшим также хотя диета уже не такая строгая, да и позволяю я себе еë иногда нарушать.
0
31.01.2024
Ответить
Иркутск
Я ем всё, у сына реакций нет. Первые месяцы часто с ребёнком лежала, так как он спал только когда я рядом, а спал он часто. Вечером без сил, колики вводили меня в стресс, хотелось обязательно вкусняшку съесть. Ну и набрала за первые месяцы, сейчас уже не набираю, но и не скидываю(
0
31.01.2024
Ответить
Аликанте
На ГВ можно ВСЕ. Расход калорий из-за ГВ выше и очень хочется именно быстрых углеводов. Толстеют или худеют - индивидуально-гормонально.
0
31.01.2024
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат:
Нормально можно есть на ГВ. На пару, диета, это пережитки прошлого. Бывает, конечно, индивидуальная непереносимость, но это в каждом конкретном случае своё. За количеством и качеством съеденного надо смотреть. Часто это перекусы чего нибудь сытного, вот и получается вес. Ну и генетику никто не отменял.