12ая неделя беременности, набрала уже три кило. Что делать?

Я с таким же имт входила в каждую свою беременность! В итоге набирала 18-20кг, а после родов, как с куста, опять 53-54! Не переживайте, всё уйдёт, судя по тому, что вы следите за собой, по-любому уйдёт 😁

Во-первых,не переживайте)то же самое было у меня примерно до 12 недели парилась,что живота даже еще нет,а я уже с трудом влезаю в старые джинсы) просто примите,что вес будет расти. Дальше-больше

Не ешьте фастфуд,минимизируйте сахар,дрожжи, побольше гуляйте. В организме снйчас еще и вода активно собирается, идет перестройка

После родов уйдет. Сама я правда еще не родила,чтобы убедиться в этом))

Я до беремености была очень стройной 54 кг при росте 171, в беременость очень быстро начала набирать в итоге к концу беременость плюс 18кг 🫣 но после родов через месяц была уже 56 кг. Если вы спортивная и питаетесь правильно не переживайте, после родов вернёте форму. А сейчас главное малыш, он просит, значит нужно кушать

Я тоже после ЭКО, и прям в первые 1,5 месяца набрала как-то резко 3,5 кг. Но потом 2 месяца уже держу вес. Мне помогает не ужинать. Ем 2 раза в день, в основном белок и клетчатку . Но тортики тоже пролетают )) животик растет, а вес нет )

Скажите, а вы не отекаете по ощущениям? Может просто вода задерживается в организме?

Перестаньте есть сладкое, в том числе сладкие соки и газировки все, из мучного оставьте хлеб