Общий белок

У меня 58 был белок, не сказали, что мало 🤔 Но сама стараюсь есть больше белка + пью смесь белковую, чтоб добирать, а то аппетит не очень

У меня низкий белок из-за основного заболевания (плохо усваивается) и при беременности стал ещё ниже. Мне показана белковая диета всю беременность. 3 приема пищи в день должны быть с белком обязательно. Завтрак творог/яйца, обед мясо/рыба, ужин фасоль/горох/рыба или мясо с овощами. Плюс пью протеиновые коктейли, если например обед или ужин был без рыбы или мяса, либо когда аппетита нет и ем мало. За 4 недели подняла белок с 45 до 62. Стараюсь держать диету. Только важный момент: при белковой диете, если есть проблемы с запорами, может ещё ухудшиться.. Поэтому обязательно питьевой режим и в случае чего Дюфалак либо свечи. На ночь желательно пить кефир обезжиренный либо 1%.

У меня так было, когда пила по 5-7 литров воды. И креатинин по нижней границе, зато в суточной моче - космос. Сказали сократить до 2.5, а то все вымывается.

У меня было. Г сказала ничего странного. У Беременных часто не соответствуют общим критериям анализы

Нутрилайтовский протеин отлично поднимает общий белок.

Анемии нет?

Вам нужно больше белка