Б

Нормально, конечно. Это работает гормон прогестерон, от него очень у многих в начале беременности есть вздутие. Как не набрать - хорошо питаться, не переедать. Упор делать на мясо и овощи, яйца, творог. Контроль веса осуществляется также, как вне беременности. Волшебной таблетки нет.

У меня примерно такой же срок, пучит сильно, живот не могу втянуть. В первую беременность так же было, сменилось недель с 7 адским токсикозом 🤪

Так или иначе набрать вес придется, минимум 6-7 кг, а вот что бы лишнего не хватануть, не меняйте свой привычный образ питания. Можно снизить количество сахара, что бы избежать диабета беременных, но и отказываться от всего "вредного" не надо.

У меня в 1 беременность был вес 63 при росте 167 ,набрала 16 кг за беременность В эту беременность вес 79,срок сейчас 26 недель,не набрала ещё ни одного кг,шок Хотя ем все и в большей степени сладкое,не понимаю,как такое возможно 😅 По поводу живота,в 1 беременность у меня вылез только на 7 месяце и был прям острый и маленький ,хотя набрала прилично вес А сейчас во 2 уже с 15 недели живот огромный появился,на 26 неделе сейчас живот такой,как я с 1 рожать пошла,правда меня прет в бока и живот круглый в этот раз,страшно подумать какой будет к 38-40 неделям,и удивительно что арт таком животе я не набрала ни одного КГ ещё 🙈🙈

Сейчас работают гормоны, вызывают вздутие, пройдёт. Посмотрите диету при ГСД, на ней отлично скидывается вес). Может не так строго её соблюдать, если нет диагноза , но основу стоит рассмотреть.

Вздутие было очень долго, недели до 16-18)) потом не знаю, само прошло или лекарства помогли, которые гинеколог назначила. Плюс запоры, до сих есть, но стало чуть легче. Думаю, тоже назначения врача помогли) кушаю 3 раза в день, стараюсь не переедать. Вес начала только с 18 недели расти, сейчас 22 недели прибавка 3,5кг. Но у меня изначально вес 54 был