Как спать на 21 неделе

Мне мой врач сказала, что на спине нет противопоказаний, если самой комфортно

Да можно на спине спать, почему нет? Некоторым женщинам на спине кислорода начинает не хватать, но если Вам норм, то спите хоть на животе

Спала на боку всю Б. Все бока отлежала. К слову я сплю обычно на животе с откинутой ногой😁

На спине вплоть до 35 недели, потому что было удобно. Потом тяжело дышать стало -> передавливаю нижнюю полую вену. Вы не сможете себе навредить лежа на спине, вам не будет хватать воздуха и вы перевернетесь. Поэтому спите как вам удобно. Если бы так просто было навредить, рождались бы только избранные

Спала недель до 30 на спине себе спокойно, потом начал расти живот и стало не удобно, хотя и на боку тоже не очень нравится, подкладываю под живот подушку, ребенка в любом случае не задавите))

До 19 недель могла лежать на спине спокойно,потом стало тяжело дышать,теперь на боку только,я под колено кладу подушку маленькую,получается нижняя нога ровная,верхняя согнута в колено на подушке,так не давлю на живот и кстати не жарко спать,есть для беременных спец такая подушка,но мне на ней не удобно

Спать так как удобно. Если чувствуете что лёжа на спине вы начинаете "отьезжать", то организм и не будет так спать. Ребёнка вы не раздавит лёжа на боку

Я на спине сплю) на бок ложусь, начинают тянуть связки по бокам( нужно наверное подушку для бер попробовать купить

Спала на животе пока сам этот живот позволял нед до 25,потом на боку с подушкой или одеяло между ног, но все равно заваливалась на живот, врач вообще сказала спать как удобно, а на спине не спала никогда

подложите под верхнюю коленку подушку для беременных, приобнимите её, живот устроится внутри уютно. рекомендую подушки с сыпучим наполнителем, у меня beaba, но я встречала аналоги тоже, внутри мелкие шарики

Я во 2 беременность до 32 недель на животе спала. Живот был маленький, а я обожаю спать на животе. Как комфортно, так и спите.

40+2 всю беременность и до сих пор сплю на спине и сейчас пишу Вам и лежу на спине😅все ок.Правильно пишут девочки,если что-то не так,Вы почувствуете)

На спине спала, на полуживоте спала до конца беременности. На последних неделях было хорошо лежать на боках, на спине тяжело - задыхалась, на полуживоте не получалось уже-живот был большой🙂

Сплю на боку, под одну ногу кладу подушку и никуда не заваливаюсь.

Я оба раза на спине задыхалась, даже полулежа

Подушку для беременных использую с 10 недели, но неудобно в ней спать все равно

Как удобно, так и спите!

Спите так, как вам комфортно

На боку с подушкой для беременных.