Живот после родов
Нужен совет (вне обсуждений основной темы сообщества, но в рамках разумного)Девочки , кто рожал второго ) первому 10 лет. После вторых родов возможно ли сохранить плоский животик ?
И чем мазать , чтоб не было растяжек ?)
Лучший ответ
Мария
У сожалению на появление растяжек больше влияет эластичность кожи, маслами ее никак не достичь. По поводу плоского живота - через 2-3 месяца после родов можно будет начать восстанавливать живот. Особенно важно будет уделить внимание поперечной мышце и диастазу. Начать делать для них упражнения, потом уже добавить классические упражнения на пресс, если не будет больших проблем. Ну и есть сбалансированно и без перебора по калориям )
13.04.2025
Ответить
Анна
по моему опыту крема это фигня. у меня кожа сухая, просто как пустыня. в первую беременность ни чем не мазалась, растяжек не было. сейчас 24 недели, растяжек тоже нет. и тоже ничем не мажу. видимо зависит это от самой кожи может
13.04.2025
Ответить
Мария
Может и не быть растяжек после второй так как уже растягивался( у меня не было после второй новых, в первую все в растяжках).. а плоский живот будет если занимались спортом до- то быстро в норму придет но надо делать упражнения от диастаза( не пресс качать), я с роддома вышла практически с плоским животом
13.04.2025
Ответить
Регина Чагаева
Мария, ооо землячка , я тоже родилась и выросла в Челнах)) благодарю за ответ)
13.04.2025
Ответить
Noname
Не пользовалась ничем, на животе растяжек нет, а вот на груди есть. Не верю, что крем бы помог чем-то
13.04.2025
Ответить
Людмилка
После вторых родов очень быстро пришла в добеременный вес, хотя шла на роды 20+ по набору веса. К 5 месяцам дочери весила 52 кг при росте 170. Кожа своя достаточно сухая, да и живот при беременности миниатюрным никогда не был, растяжек не было ни с одной беременностью( 4 детей), не чем не мазалась, было лень🤷
13.04.2025
Ответить
Наталья
Обе беременности мазалась кокосовым маслом и крем - маслом Спивакъ. Ни одной растяжки. Это не панацея, но напитаная кожа более эластичная и лучше тянется.
Живот практически плоский после 2 кс. Очень помог послеоперационный корсет и корректирующее белье. Ну и питание конечно
13.04.2025
Ответить
LIS
Я не верю, что крема не помогают! У меня очень сухая кожа, мажу кремами, маслами постоянно. Кожа становится мягче и эластичнее, это де даже на ощупь заметно. Поосто нужно пользоваться качественным средствами
13.04.2025
Ответить
Марианна
Конечно возможно, если не есть за троих и хоть как-то двигаться. Но основное - питание.
От растяжек только в 1 Б покупала крема, потом забила, ничем не пользовалась. Растяжек нет
13.04.2025
Ответить
Mama_Kenga
Конечно, есть такая возможность. Зависит от ваших занятий и природной конституции, эластичности кожи. Гимнастика и упражнения на укрепление мышц живота и груди (когда можно будет заниматься) помогут вам подтянуть мышцы, а массаж живота (по часовой стрелке) с жирным кремом улучшит состояние кожи.
13.04.2025
Ответить
Евгения
Конечно возможен плоский живот,всё зависит от вас,у меня после вторых родов вес меньше чем до второй беременности. Мазать бесполезно, здесь важна эластичность вашей кожи,но если вы хотите можете любым маслом мазать
13.04.2025
Ответить