Срыв, гсд

Nancy, я заменила творог на протеин, пью в удовольствие как коктейль молочный по вкусу) для разнообразия) да, конечно хочется съесть лукошко клубники без прикрытия или шоколадку. Но я радуюсь что спасибо что хотя бы так можно) я с января держу диету гсд. Устала..безусловно. Но без срывов. Когда понимаю что на грани, ищу новые рецепты или иду в кафе кушать, нахожу что можно) как говорится почувствовать себя обычным человеком. Я вообще в больнице лежала. Вот это было сложно, готовила себе с собой, перла контейнера с едой, перекусами и так далее)

Nancy, конфеты шоколадные даже мужу понравились)))сладкие без привкуса постороннего, называются "Победа", понятно, что когда что то нельзя хочется сильней, а тут ещё и беременные заскоки😂

Nancy, я тогда только начинала вести дневник, и была удивлена многому

Nancy, не переживайте, все будет нормально. )

Nancy, Вы наверное неудачную стевию купили, я уже лет шесть только из неё выпечку готовлю и каши, беру фит парад. Но конечно возможно у нас разные вкусовые предпочтения, но я не замечала чтоб она горчила.

Nancy, антенатальная гибель плода

Nancy, я ела яблоки зеленое, киви- вылетов не было. вообще тут конечно только сила воли нужна. когда ввели инсулин стало легче немного, но страшнее пока дерлится диетой, держите!