Ну вот я снова съела вафельку, хожу гуляю и плакать хочется. Последнюю неделю очень часто начала подъедать запрещенку( невозможно, я не могу держать себя в руках и это уже не смешно. Два месяца я сидела на диете и мне не особо и хотелось сладостей или мучного, а эти последние недели испытывают меня на прочность и я проигрываю ( Дайте мне совет пожалуйста как продержаться эти полторы недельки , а лучше пинка под зад
Вы фиксируете вылеты после запрещенки? Насколько они большие? С 36 недели уже идет старение плаценты, многие девочки с гсд начинают питаться обычной едой и без вылетов.
Я сама против сахзамов, но когда ничего нельзя, а нужно избежать срыва, сама использую. Редко, мало и только для этих целей.
Меня пугает родить ребенка с проблемами по сахару потом. Поэтому из сладкого только выверенная разрешенка. У меня не поднимается на протеиновые пудинги, на сладости snaq fabriq, на конфеты «победа» на стевии. Если вы давно с гсд, наверняка уже нашли для себя, что не дает вылетов.
И чтобы у ребенка не было соблазна взять, тоже не покупайте просто и все. Пусть конфеты и прочую гадость у бабушек ест.
Я перед мощными сладостями ела квашеную капусту. В результате сахар поднимался в пределах норм (до 6 там с чем-то). Без капусты и до 8-9 по вечерам мог скакнуть
Посмотрите ещё конфеты Vitok с топинамбуром, не поднимали сильно сахар.
Я позволяла себе иногда условно запрещённое на полдник. От одного вылета ничего не будет. Но у меня тощаки всегда были в норме, а на еду через час да, вылетало. Наверное до 7.5 некритично, на ребёнке совсем никак не отразилось.
После еды в течении дня у меня в принципе всегда все ок , даже после запрещенки, хотя понимаю, что есть ямы. А вот тощаки это жуть жуткая
Меня спасало мороженое коровка из кореновки на сливках + арахисовая паста без сахара+ соль, из фруктов не было вылетов на нектрарины.
У меня с 35 неделе сахара начали лететь уже на всё. Я ела, выжидала час и снова шла гулять. Как меня уже бесили эти прогулки 🤬 слава богу я родила на 38 неделе, а не как первого на 41. Я бы уже чокнулась с этой диетой. Потерпите осталось маленько
Это беременность (((
Я без гсд
Но стараюсь держать вес
И это провал.
Вот то нормально, то сейчас как начала точить… первое второе, компот, арбуз , пирог…. Это кошмар
И не лезет, а я все ем и ем((((( вне беременности такое нонсенс для меня((((
Обнимаю вас! Немного осталось 🙏🏻
Да ничего страшного уже, если какую вафельку и съедите. Беременность заканчивается, если до того вы следили за сахаром в крови, не думаю, что в последние недели плод заработает фетопатию. Конечно, это не значит, что надо срываться с цепи и лопать сладости килограммами, но из-за одной погрешности чего уж себя грызть. Прогуляйтесь или легкую гимнастику сделайте, чтоб мышцы подьели полученный сахар, и все.
А вафельки типа бомбар чикалаб? Они тоже скачек вызывают
у меня шоколадка риттер спорт с цельными орехами не вызывает скачка, сначала съедаю орехи, а потом шоколад, через час сахар в районе 6, до часа (внутри часа) скачков сильных нет (до 7 укладываюсь).
Единственное - сахар после нее долго виснет, лучше есть днем. Но так же могу сказать что у меня от любой крупы скачок сахара сильнее и сахар висит дольше чем от этой шоколадки.
А именно шоколадку я не пробовала , надеюсь и не буду пока , чуть чуть осталось, хватает того что и так подьедаю(((
Я вас понимаю, сама не могу без сладкого. Но у меня гсд не стоит, все равно стараюсь много не есть, ничего от него хорошего не будет ни мне, ни малышу.
Я тоже слышала про мороженое коровка из кореновки. Про бумбар вам пишут, вроде тоже вылетов с сазхама нет, при этом очень сладко.
А если поесть творог, а потом вафельку? Тоже вылет будет?
Эх, я тоже держалась недель до 35-36 , а потом стало невозможно: ребенок уже большой и организм требует ккал - собой уже не управляешь. Понимаю как вам трудно. Из за этого перед родами неожиданно поставили многоводие и было рожать труднее! Держитесь как сможете все таки, заменяйте быстрые углеводы на медленные хотя бы , ещьте белок йогурты побольше. Сил вам 🙂
Была диета с 12 недели до 41. Очень спасали разрешенные сладости. Халва, горький шоколад, на поздних сроках брала молочный с орехами. Посмотрите раздел бомбар на озоне, там и лимонады и пасты шоколадные. Вам немного осталось на диете посидеть, ничего страшного от одной вафельки не должно быть, главное за тощаком следить. Вы молодец)
Ох, держитесь🙏 очень Вас понимаю, я еще и в стационаре часто лежала с ИЦН и соблюдать диету там было невыносимо.
Меня выручала шоколадная паста) теос и паста в прикуску)
Но понимаю, как хочется обычной, человеческой запрещенки🙁
Держитесь, у меня 3 б с гсд,я со вторым так сильно увлеклась диетами, что сахар до 2 падал, тоже не хорошо.
Почитайте про диабетическую фетопатию и пропадет аппетит