Вес после родов

Рожать шла + 16 кг, через месяц влезла в шорты джинсовые, которые носила ДО. Но после родов прилипли 4-5 кг, я особо и не сидела на диетах. Жила с этими лишними для меня кг 2 года, а тут уже 3 недели слежу за питанием, исключила полностью сладкое, мучное, вредное и даже утренний кофе без сахара. Вот минус 3 кг) ещё пару недель и вернусь в свой добеременный вес без особых то усилий. С собакой перед сном ещё гуляю по часу-полтора, в общем особо не изнуряю себя ничем, вес постепенно уходит

После первых родов на стрессе сильно набрала и вернула свой вес только к году ребенка. А вот во второй раз, считаю что мне прям очень-очень повезло, я еще и скинула 5 кг от своего первоначального веса к 4 месяцам ребенка. Но надо признаться, я очень сильно поработала над питанием за последние пол года.

Мой вес 53кг, шла рожать с весом 59-60кг. Из роддома выходила с весом 51кг все 3 раза. На гв вообще не набирала, после ГВ как раз приклеивались несколько лишних кг. Сейчас вешу 56-57кг, немного не мой вес, мне с ним уже не комфортно. Но я дома пока сижу, соответственно декрет мне идёт во вред. 🤣 Что хочу сказать,, не надо себя запускать, вес прибавляет возраст, как не крути. Лучше сразу сказать себе стоп, чем потом сбрасывать 10-20 кг. 🤷

После первых родов и окончания гв (на котором я оба раза оч сильно худела), к моему стабильному добеременному весу прилипло 2кг. После 2ой беременности и тоже после окончания нв, прилипло еще 3кг. И они никуда не деваются, больше вес не растет, но и меньше уходит с таким скрипом..., и стоит дать слабину, мгновенный возврат....

Рожала 3 раза,поправлялась прилично на 15-16 кг,худеть только сокращением ккал+спорт.Только после второй дочери я как-то чудом вернулась в свой вес и даже ещё скинула,была постоянно на ногах+ большой переезд с ребенком.Никаких вредностей,побольше белка.Сразу про ГВ скажу,молоко не пропадает,организм нормально функционирует.

В 1 беременность было +16. 8 кг оставила в роддоме, остальные ушли в 1 месяц. Ничего специально не делала. Но у меня метаболизм хороший. Думаю, в этот раз так же быстро вес уйдёт. Единственное качество кожи уже не то, но тут ещё и возраст накладывает отпечаток

После 4-го ребенка фигура была лучше, чем до беременностей. Так как стала питаться нормально и ходить в тренажерный зал. Но на ГВ не худелось вообще, только после завершения.

После вторых родов вес сам постепенно вернулся в первые пол года, но через пару лет пополз вверх и встал намертво. В итоге +5 лишних кг

Через 3 месяца вернулся вес до бер. На гв тратится лишних 500 ккал, следовательно худеешь. При таком же питании, как раньше.

В процессе. Запустила себя, честно говоря. Но тут главное - взять себя в руки, тяжело только самое первое время)

В процессе) верну, конечно, не первый раз))