Вес после родов

До беременный вес 48, пошла рожать 67,300 Было кс и потом гв, соответственно спорт нет, диеты тоже нет, кушала хорошо. С роддома выписали 61кг, через неделю 57, через 3 месяца 54-55, сейчас прошло пол года вес 52кг, ничего не делаю и не тороплюсь

Во вторую беременность набрала 10 кг, ребёнок на 4 кг родился, ещё 1,5 кг в роддоме оставила. Через 4-5 мес вернулась к добеременному весу, скинула 5 кг. И ещё через 4 месяца ушли 4 кг, которые наела до беременности. В первую беременность не успела набрать много, да и вес ушёл за неделю, но там стресс был, экс на 31 неделе.

С дочкой в течении года вес вернулся в добеременный, с сыном через 3 месяца, диет не придерживалась , т.к. оба гв. Сейчас интервальное голодание, после 17 не ем, все сладости строго до 12 дня

Да, пересмотрела свое питание, сделала упор на белки. Добавила по полчаса танцев или прогулки на улице. Калории не считала, я и так мало ем. Сладкое по минимуму оставила. Так как у меня проблемы с щитовидкой, заранее сдала анализы в инвитро и с ответами к эндокринологу. Сказал все в приделах нормы, справлюсь с похудением сама, только витамины с минералами добавил. Справилась. Минус 43 кг за полгода

Оба раза никак не худела:)) первый раз набрала 25 к(57-82)г, 11 кг оставила в роддоме, остальное ушло за 3 месяца само по себе (было св). Второй раз набрала 15 кг(57-72), 10 кг ушло в роддоме, вернулась к добеременному весу в 2 месяца, было гв. Сейчас 31 неделя, прибавила 4,5 кг(68,9-73,2), но у меня будет 3кс, сказали,что много мне набирать не желательно, придерживаюсь ПП. Надеюсь на прибавку к родам не больше 7 кг:))

Все 3 раза через неделю после родов возвращалась в свой обычный вес. На диетах никаких не сидела, ела всегда по аппетиту. Набирала 9,3 и 11 кг. С первыми потом на Гв еще худела, весила 46-48 кг пока кормила (обычно 50). С третьим не худела, а наоборот чуть поправилась, но тут уже возраст был 36-37 лет и изначальный вес 55 ( на Гв в районе 60 весила). Вернулась бы в свой вес после завершения Гв не наю, внезапно 4я б началась, я еще кормлю.

Набрала 13кг. После родов осталось 5кг. Самостоятельно ушли в течение 6мес. Диеты не придерживаюсь. На гв. Ем всë включая сладкое и мучное( даже слишком много вредного, но так проще перекусить) . 5 раз в день+ перекусы.

Я за беременность вообще не набираю. 🤷Только после окончания гв прилепляются 3-4 кг. Похуденое на дефиците калорий, правильном питании , исключении мучного, сладкого, жирного и плюс физ нагрузка.

Какие все везучие. У меня после родов за пару месяцев вес вернулся к добеременному (набрала за беременность 12 кг). Но ещё через пару месяцев начал расти(( набрала где-то 5 кг и никак не могу сбросить ☹️

Первые две беременности худеть не доводилось, через 2 месяца вес был в норме. Набирала по 15 кг, из роддома выходила -7кг, остальные 8кг уходили сами. А вот после третьей беременности вес вообще не ушёл(ну кроме тех же -7кг в роддоме), худеть начала только в этом году, целенаправленно.

После первых двух беременностей достаточно было не есть после шести. Вес ушел быстро.

Вес не ушел ( набрала 14 , в роддоме оставила 6 , а 8 кг со мной

Не худела, вес сам за пару мес вернулся в дородовой

Вес сам ушел