Нет сил, 1 триместр
Питание беременнойДевочки привет всем, нет сил во время 1 триместра, срок 6 недель, пробуждаюсь в себя прихожу только к вечеру, хочется спать, даже есть не хочется, если аппетит просыпается - начинаю есть с удовольствием потом отвращение появляется, впихиваю в себя еле как, переживаю что такой аппетит, все что запихиваю в себя потом не могу вспоминать, не могу есть это, уже не знаю что кушать, а мне ведь полезную еду надо есть , пустой рвотный рефлекс утром начался когда кашу варила, легла спать. Сейчас проснулась съела кусочек пиццы, с удовольствием, а в холодильнике йогурты, фрукты-овощи, не могу на это даже смотреть, потому что заставляю себя это есть еле как ….
Лучший ответ
Надежда
Так организм реагирует на беременность. Многие через это проходят. Держитесь, после 12 недель станет легче.Но это не точно!)
03.07.2025
Ответить
Горохова Диана
Ты описала то, что переживает очень-очень много будущих мам в первом триместре - и это нормально. У тебя сейчас идёт сильнейшая гормональная перестройка, поэтому усталость, сонливость, изменения аппетита и даже отвращение к еде - это типичные спутники первых недель беременности. Сейчас твоя задача - просто пережить этот период. А витамины и нужные вещества малыш возьмёт из твоих запасов и того, что есть. Главное - пей воду, чтобы не было обезвоживания.
03.07.2025
Ответить
Мария
В 1 триместре многие жалуются на плохое самочувствие.
Ваш организм адаптируется к беременным гормонам. Может и тошнить, и скачки настроения, и с аппетитом засада.
Не переживайте, во 2 триместре будет легче.
А пока старайтесь больше гулять, это помогает и с настроением, и с аппетитом. Ешьте то, что получается. Если тянет на вредное, просто поменьше.
Главное, достаточно пить воды.
Держитесь))
03.07.2025
Ответить
Мама тоже человек
Это первый триместр, иногда так бывает. У меня ровно в 12 недель всё резко нормализовалось. Тоже спала, аппетита не было, или наоборот чем угодно была готова заедать токс. Помогало нахождение на свежем воздухе, обильное питье (потихоньку, через силу), пешие прогулки , сон. Здесь как повезёт. В первую беременность у меня никаких симптомом не было. Во вторую, третью, четвертую мучилась с 7 по 12 неделю.
03.07.2025
Ответить