Болевой порог в схватках

ДЫ-ХА-НИ-Е! Самое главное(лично мое мнение),мне очень помогло правильно дышать,но в первые роды,я была на такой панике,стресс,все в первый раз,боишся,так что так было пофиг что да как,главное уже пусть не болит не чего😄,а вот вторые уже со спокойствием ,уже знаешь что да когда,ну и помогло правильно дышать ,и мычать 😄 так схватка была более болезненной

Я вообще шла рожать не думая ни о чем. Все говорили , что больно адски , но я подумала , что переживу. Приехала в роддом со слабыми схватками через 4 часа врач проколол пузырь чтобы отошли воды и быстрее началась родовая деятельность ( у меня было многоводие). И вот в момент после того как отошли воды началась просто дикая боль , которую я никогда не испытывал ранее. Тогда ни о каком дыхании и речи не шло, я кричала на всю палату и просила чтобы поскорее пришел анастезиолог и уколол эпидуралку😂 это было единственным спасением)) после анастезии пришло умиротворение)) вообще не представляю как можно рожать без эпидуральной анастезии. Конечно, есть женщины которые хотят полностью погрузится в процесс. Но , мой вам совет , делайте анастезию. Так рожать максимально комфортно))

Как бы странно это не звучало…я научилась отключаться от боли , будто это не у меня болит , а как-то рядом . Своего рода медитация . Акушерка даже не поверила , когда увидела таааам голову 😅 че молчим мамочка ? Не больно ? Все орут и ты ори 😅ну в общем как о так . А роды были скорые , за 2;5ч родила .

Дыхание, как уже писали. Массаж поясницы очень помогает. Походить, попрыгать на фитболе. У нас в ПЦ фитбол был один прям в душе, сразу сказали, что можно пойти туда и поливать поясницу теплой водой и одновременно на нем качаться. А еще спокойствие. Я была спокойна настолько, что врач мне не поверил сначала, когда я попросила эпидуралку. Но я уже лежала под вечным КТГ с окситоцином по вене. Если бы разрешили ходить или хотя бы переворачиваться на другой бок, то я бы даже эпидуралку не просила.

Не угадаешь, но в любом случае боль ужасная и ни с чем не сравнимая наверное. Дыхание помогает, но при адово боли уже сбиваешься, если только рядом акушерка или кто-то подсказывает . И ещё ходить/ прыгать на фитболе и тп, реально лучше, чем лежать, но это пока опять же не самая жесть . Эпидуралка ещё, но прокоментить не могу, оба раза пришлось рожать без( не специально🤪)

Я валялась на полу🤣Просто потому что там была холодная плитка, потом вспомнила что мама говорила, когда меня рожала обтиралась мокрым полотенцем, и вот что меня спасло, муж только бегал полотенце менял🤣На самом деле, мне кажется я как под какими то веществами была, помню все фрагментами, потуги вообще отрывками🤣Как родила, пока зашивали, уже спрашивала, принесут ли мне кушать, вымоталась понимаете ли))Но точно знаю, то что я читала, смотрела видео, курсы, все нафиг забыла. 🙈И мячики массажные и воду мицелярную и гигиеническую помаду🤦🏻‍♀️На фитоболе мне больнее кстати было(

Дышать, меня врач во время родов научила. А то я от волнения надышала сама, давление подскачило. Я все роды лежала, аппарат КТГ и капельницы в туалет только отпускали. Немного массаж поясницы делали. Эпидуралку можно поставить, но я от казалась, потом просила))) а вообще слушайте врача, акушерку. Они помогут.

Надо иметь хорошую акушерку или доулу, и слушать, что они говорят. Мне во вторых родах очень помогла акушерка, говорила как лучше проживать схватки ( стоя, фитбол, душ и тд) В общем, мне даже понравилось рожать со второй раз)) что не скажешь про первый

Думайте о том , что скоро встретитесь с малышом . Люди все разные , я например не орала , есть кто орет , по разному все эмоции выплесхивают 🤣потом будете вспоминать с эмоциями , как о самом прекрасном дне 🥰

Дыхание. А в целом, эпидуральная анестезия :)

Эпидуральная анестезия)). Правда на меня подействовала на половину туловища только. Но по итогу сказала бы, чтобы не столько сильно больно, сколько это все было долго больно, а тебя к КТГ привязали и не пускают((

Очень помогло дыхание в родах по методике Александра Кобасы. Ну и болевой порог+настрой на процесс тоже играет роль.

Дыхание рулит.