Подготовка промежности к родам

Я пила листья малины. Может быть это и совпадение но на вторых родах ни одного разрыва и девочки знакомые пили тоже самое почитайте на просторах 🫶🏼

Масло во время родов, эпидуралка и четкое следование командам врача и акушерки - идеально.

Еще перед первыми родами спрашивала у врача про масла, массажи и специальный мяч надувной. Врач сказал не страдать фигней😂 по части масел сказа, что они не работают, тк это слизистая, ее невозможно напитать маслами так, чтоб тянулась, а все остальное вообще может сделать только хуже… точнее для родов то лучше, можно все растянуть, только обратно потом собирать тяжко. В родах под воздействием гормональной бомбы все связки и ткани размягчаются, поэтому быстрее приходят в норму, а если механически все растянуть, то потом все так надолго и останется

Думаю, генетика важна. Но процедура приятная, мне в первую б делал муж) совсем чуть-чуть порвалась, по 2 стежка с каждой стороны, даже швы не снимали. Во второй раз не делала, не порвалась, хотя роды были 2.5 часа... Но мне в первых родах и сказали: во второй раз не плрвешься вообще

Купила масло для массажа промежности, делала пару раз. Зато в родах и смотрели с ним, и использовали в самих родах. Родила без разрывов. Но думаю это не зависело от этого.