Витамины отдельно

Мне врач тоже по показаниям назначила, прегнатер (для беременных), тотема (гемоглобин низкий), д3+к и пару недель витамин е пила, больше ничего пока. Но начали иногда ноги судорогой схватывать когда лежу утром в постели и потягиваюсь, сразу хватает икры, наверно магний выпишет ещё

Я пила фолиевую, омегу и коллаген

пила метилфолат( берема люкс), йод тоже и омегу

Пью йод, метилфолат, витамин Д, омегу. Во втором триместре еще пила кальцемин и Магне В6

По анализам пью, переизбыток тоже ничего хорошего не несет