Как прорваться?
Вопросы и ответыСразу скажу- я хочу перейти на вегетарианство с уклоном в сыроедение. НЕ знаю ничего об этом. Но вот незадача! Муж осетин! Они те ещё блюдоманы- мясоеды. Он низачто никогда не перейдет со мной. Более того- он сразу в штыки всё воспринимает. И не понимает зачем мне это надо.
О себе- мне 28, рост 167,вес 47. Никогда на диетах не сидела, от природы така худышка. Ребенок на ГВ. Особо не болею.Редкий случай. Вот поэтому муж и не может понять. А я знаю, что стоит попробовать.
1Проблема - как готовить мужу мясо? А ведь он того требует, как противостоять огромной родне, ведь ребенка тоже хочу посадить на веганство? Как вы справлялись?
2Проблема- ГВ! Не начнут ли выходить токсины в молоко, которым питается малыш?
3. Не дойду ли я до истощения?До анорексии? Мне и на мясоедстве не удается набрать даже пару килограмм.
Нина
1. мужу показала лекции Оганян, дала почитать несколько книг, он у меня мужик умный, сразу одумался и мясо живо прекратил есть. везде. а по-началу по незнанию тоже выступал на тему "ямужикмнемясонеобходимо". на работе на обед берет гарнир и большой салат, говорит, хватает..
с родней сложнее. молчите до последнего. если есть возможность - не говорите до последнего. потом разберетесь как красиво все это преподнести. у меня война до сих пор с родителями мужа. мои смирились и ведут себя прилично. за что огромное им спасибо!
2. я проблему с токсинами решила периодическими чистками с клизмами и отказом от говна в принципе (типа юбилейного печенья, сахара, йогуртов, кетчупов и прочего. все максимально натуральное. хотя, бывают срывы на булки и сыр, от чего у ребенка сразу болит живот :(()
3. я за последние 3 дня голодовки сбросила 3 кг, живот был некрасиво втянутым, сорвалась на овощной суп. Анорексией явно не страдаю, вот от булимии кто бы вылечил :))) я не булками, так фруктами обожрусь....
удачи вам в вашем начинании :)))
23.06.2012
Ответить
Jassie
всё ясно))) огроменное спасибо. Насчет всего натурального... А приправы типа базилика, укропа употребляете? Соевый соус?
24.06.2012
Ответить
ღ Анечка ღ
1. У меня от одного вида "сырого" мяса.... тошнит... А тем более резать.. разделовать... Беееееее
А муж и теперь и сынок кушают его... и очень даже любят.
Я справляюсь так.. покупаем только корейки.. я обваливаю их в смеси соль-перец-чеснок.. кладу в пакет для запекания и в духовку.. обычно на неделю хватает им..
Иногда мой муж сам готовит (но только мясо.. хех)
А с супом сложнее. Редко мясные готовлю.. В основном рыбные овощные и грибные..
Но муж не очень любит 1-ое.. Конечно иногда приходится готовить борщ)))
2. На второй вопрос нужен ответ профессионала.. наверно лучше с врачами разговаривать..
3. Анарексия это не истощение.. это психологическая болезнь.. И причем тут вегетарианство???
18.06.2012
Ответить
Jassie
у мужа нормально все, но как нормально?)))... курит- отхаркивает- бееее... острое любит, потом больно в туалет ходит. Остеохондроз, грыжа диска позвоночного. Пузяка пивная небольшая. Стандарт, короче..((( А Что?
18.06.2012
Ответить
*Веснушка*Наталья*
думала заинтересовать его здоровым образом питания. но есть такие, что бесполезно)) придется вас одной, наверное(((
18.06.2012
Ответить
Aka
1. а может мужу показать лекции какие-нибудь о вреде мяса? вдруг он передумает. читать не всякий захочет, а посмотреть - это выход. я своему показала. пока отказался, а дальше посмотрим
2. да! но они же и сейчас выходят. так что правильное питание не сможет повредить
3. вот все худеют, а ты))) у тебя просто такая конституция, я бы не боялалсь
удачи!
17.06.2012
Ответить
Jassie
Лекции? Надо попробовать.
Насчет токсинов... Ну фиг знает, может они во мне "заблокировались")))
Честно, хочется в районе попы-ляжек побольше.Плоскота нереальная. Сейчас хоть грудь появилась, пока кормлю.
18.06.2012
Ответить
Маша
1. Отдельно. Я так и готовлю: кастрюльку себе, кастрюльку мужу. детей не склоняю к вег-ву, т.к муж ест мясо.
2. Про какие токсины Вы говорите?
3. Если правильно балансировать еду, не должны. Но я лично начинаю резко худеть, если отказываюсь от молочного и яиц...
17.06.2012
Ответить
Jassie
Токсины... Ну я читала много статей про сыроедение и веганство. Начинает очищаться организм.
А вы яйца и молочное употребляете?
18.06.2012
Ответить
Маша
это феерически, конечно.
да, я ем молочное и яйца - буз них худею.
согласна с Нико на 100 % - нельзя так резко менять рацион с мясного на СЕ. это будет очень большой шок для организма.
18.06.2012
Ответить
Niko
Я бы вам посоветовала сначала поробовать вегетарианство,потом веганство, а потом только сыроедение. В таком случае у вас не будет травматичного для вас в первую очередь перехода.И до истощения не дойдете. (Что касается сыроедения, то я считаю, что это неправильное питание, но это имхо)
17.06.2012
Ответить
Aka
спасибо, почитала. жаль, что там не указана литература, на основе которой были сделаны выводы
18.06.2012
Ответить
Niko
Ну я для себя писала. И потом, противоречивой литературы очень много (разве вы не читали как полезно мясо?), так что это умозаключения не претендующие на истину для всех.
18.06.2012
Ответить
Aka
это понятно) я просто хочу дома несколько хороших книг иметь по этой тематике, не знаю, на чем остановиться. у меня в последнее время отвращение к эл буквам, а скупать все подряд нет ни желания, ни возможности. так что была бы благодарна за помощь в этом вопросе
18.06.2012
Ответить
Niko
ну я думаю, что Шаталову и Оганян не надо иметь на полке, довольно субъективное мнение, но прочитать можно для общего развития)
18.06.2012
Ответить
Aka
я Оганян в ютубе прослушала, не все, но... как раз думала над Шаталовой. теперь и не знаю, что взять( Бутенко? чисто сыроедческая литература... в общем придется полазить еще
18.06.2012
Ответить
Niko
Шаталова не противница "варенки", по ее мнению вареной пищи в рационе должно быть около 5% и еще она допускает рыбу-яйца в переходном периоде. В целом, мягкий подход. У Оганян я обнаружила противоречия, что тоже меня от сыроедства отвернуло. Ну и потом, человек, ведущий осознанный образ жизни и стремящийся к здоровому питанию почувствует как ему лучше. Есть тип людей, кому подходит холодное и сырое питание, а есть кому нужно горячее. Индивидуальный подход вам в помощь
18.06.2012
Ответить
Маша
Мне еще Майя Гогулан нравится. У нее, кстати, даже мясо допускается, но очень редко, типа побаловать, если сильно хочется ( к счастью не хочется совершенно))). Мне нравится как у нее расписаны механизмы нашего организма и влияние всяких там веществ. В книги есть довольно много рецептов, я правда не пользовалась, потому что сырой брщ никто в нашей семье есть не будет)) Это не веганская литература, но о здоровм питании очень и очень.
20.06.2012
Ответить
Jassie
Фиг знает, я тоже так хотела, но поняла, что вареные овощи не несут в себе никакой пользы. Витамины умерли уже.Это только пищевые привычки.
Общалась с сыроедом. Вот что он мне написал(копирую):"Возьми сделай експиримент, возьми купи сырой гречки и просрасти ее и положи на тарелку и скушай, а потом возьми купи обычную греку свари ее и положи на тарелку сьешь. А потом когда будишь мыть тарелки, то ты увидишь, то там где тарелка сырой гречкой была она моеться легко и без усилий, а вот та тарелка, где была варенная гречка.то ее нужно мыть сложнее потому что на арелку немного налипют кусочки гречки, в итоге тарелку такую я мою или средкство каким-то или маалкой с шкрпбачкой.
Вот то что делаеться старелками,тои в желудке происходит, варенная еда с годами налипает на стенки кишечника и создает шлаки в кишенике, а сырая она этого не делает )))"
18.06.2012
Ответить
Niko
Без обид, но ваш сыроед даже писать правильно не умеет, куда ему лекции по питанию? Он наверное не в курсе (как и вы), что витамины не так просто распадаются. А морковь (и все, что в ней) усваиаается лучше в вареном виде. Почитайте Шаталову. Я за 80-90% пищи в сыром виде в рационе, но вы должны понимать, что происходит в организме при переходе на СЕ. Это не шуточки. А безграмотных сыроедов видали, особенно как они по ночам булками закидываются (и слава богу) и обманывают сами себя. А гречку можно замачивать, почему б нет?))
18.06.2012
Ответить
Jassie
Этот сыроед далек до идеала в плане грамотности. Но мне с ним не жить. Однако если чел не грамотен, это не значит, что не стремится к здоровому образу жизни. Он уже 1.5 года на СЕ. И совсем не пожалел о том. Причем только СЕ. А я то собираюсь ВЕГАНОМ стать с уклоном в сыроедение. Тоесть побольше фруктов и овощей(как вы и пишете 80-90проц) и всякие другие блюда. Сразу сыроедом не стану. Кстати, гречка не такой уж и любимый мой продукт, овсянка и рис- мммм...)))))))))))
19.06.2012
Ответить
Niko
В любом случае надо учитывать особенности вашего организма. Здоровых сыроедов не так много я вам скажу, потому что не всем подходит такой строгий тип питания.
19.06.2012
Ответить
Яюшка
Переходить на сыроедение, если Вы не знаете о нём ничего?
Кстати, не так давно одну маму-сыроеда лишили родительских прав за то, что она ребёнка сыроедом сделала, слышали?
17.06.2012
Ответить
Jassie
херня всё это. слухи и не более. И почему вы это пишете в ЭТОЙ группе? Вы что правил не читали???????????????
17.06.2012
Ответить
Яюшка
Прочитала правила повторно, не поняла сути Ваших претензий по данной части.
Когда я не ела мяса, я знала почему и зачем, готовила себе отдельно, мужской части семьи - отдельно с мясом), еще одновременно готовила ребёнку и собаке, у нее своя диета была)), многие и не заметили, что я мяса не ем)))
Это не слухи, а релаьное гражданское дело, решение суда обращено к исполонению. Учитывая упомянутые Вами же в своём посте проблемы, Вам стоит иметь этот прецедент в виду.
18.06.2012
Ответить
Jassie
Нигде в конституции не указано, что ребенка обязаны кормить мясом. Нет этого, поэтому это просто пиар фармацевтич. компаний и очередное подавление. Если бы кто-то заикнулся, я бы сказала:"Где конкретно в законе написано?" Голодом не морить, просто много кормить фруктами-овощами, злаки, орехи и прочеее..
Не хочу есть мясо, потому, что не хочу лечить потом в старости ненужные болячки. От питания всё начинается. Не хочу, потому, что не хочу иметь отношения к страданиям животных. Не хочу, по многим причинам, одна из которых-это ...меня бесит уже мясо...
я хочу кожу лучше.хочу кишечник лучше.зубы чище.
18.06.2012
Ответить
Яюшка
Если Вы читали Конституцию РФ , то там про елду вообще ничего нет.
Да и при чём тут Конституция?
Ешьте, что хотите.
Видимо, Вы как-то не вполне сформулировали свой вопрос.
18.06.2012
Ответить
Jassie
Конституция при том, что там свод прав человека. Нигде, ни в гражданском праве , ни в каких других чертовых бумаженциях слово "мясо" не значится. Это я про "лишение род. прав".
Другое дело, если мамаша тупо голодом заморила дитя. Что он заболел и в больницу попал.
Возможно, я не очень складно вопрос поставила, нужен совет и опыт))
18.06.2012
Ответить
Яюшка
А какие продукты там значатся?
И про ЛРП в Конституции тоже ничего нет. Для этого есть другой закон.
Она не заморила голодом, ребёнок жив, просто ранее, когда он вырывался из маминого дома, то кидался на мясо и варёные кашки, чем и спровоцировал родственников на решительные действия.
Переделать мясоеда в вегана без изменения обстоятельств его жизни не возможно. Его ЖКТ заточен под мясо и без него начинаются проблемы с зубами, с поджелудочной, а также с волосами и кожей. Проверено на паре поколений ненецких детей в школах-интернатах. Образумели после чего и вернули ненцам ненецкую диету: мясо, в том числе и сырое, рыбу, в том числе и сырую, с добавками зерновых и включениями ягод-грибов Дети выходят из школ более здоровыми.
18.06.2012
Ответить
Алёна
вспоминаю еду в московской экспериментальной школе-гимназии.. и предполагаю, чем, должно быть, травили кормили два поколения ненецких детишек. поэтому ваши утверждения о заточенности жкт под мясо вызывают улыбку :))
автору поста: поддерживаю тех, кто отговаривает вас от се. попробуйте хотя бы мясо, птицу, рыбу для начала исключить из своего рациона. Для приспособления к растительному питанию после мясной еды требуется около трёх лет.
18.06.2012
Ответить
Яюшка
Их кормили обычной, но качественной едой, самой случалось в интернатах обедать в командировках, просто в рационе преобладали злаки и овощи, а мяса было маловато, сырого вовсе не предусматривалось. По мне в их рационе овощей было маловато, а вот им - слишком много.
Мне об этом рассказала врач-стоматолог, утомившись зубы им лечить, а потом я узнала, что местные власти решительно пересмотрели рацион питания.
Среди моих знакомых есть и ненцы, выросшие на традиционном русском рационе, и те, кто питался по традициям ненецкого народа, у последних зубы все свои и на поджелудочную не жалуются, Меньше б пили, дольше б жили. Ферментный состав у них всё-таки совсем другой.
18.06.2012
Ответить
Алёна
ок, всё может быть. но автор поста явно не относится к жителям крайнего севера. кроме того, москва завалена овощами, фруктами, ягодами, травами, и прочей растительностью все 12 месяцев в году.
19.06.2012
Ответить
