Пониженный уровень белка в крови

Ирина,здравствуйте, попробуйте наш комплекс (живую спирулину и гуми детокс от компании Альгос) - всем беременяшкам, мамам - крайне необходима

Спасибо!

Вкусно, согласна, но у меня после него начинается жесть)) Поэтому мне такое есть низзя)))

Орехи ем, но стараюсь сильно на них не налегать. Не факт что они вообще усваиваются, т.к. это тяжёлый продукт.

Спасибо.

Вот горох и фасоль - совсем не мои продукты, увы. Ещё чечевица, нут и маш более-менее переносятся, хотя тоже по-разному бывает. А эти - тяжёлая артиллерия для моего организма))

Фасоль стручковая и обычная точно не пойдёт, она и до беременности у меня вызывала сильное газообразование, а сейчас так вообще будет ужас)) Подумаю насчёт шампиньонов, спасибо. Мне мяса захотелось 1 раз за беременность, съесть жареную куриную ножку, чтоб аж хрустела. Желание своё я не удовлетворила, когда была в кафе, посмотрела на эту ножку, и реально страшно стало, как мой организм её перенесёт. После того, что я несколько лет не ела мясо, мне кажется, оно не переварится и не усвоится, скорее отравит мой организм. Плюс этическая сторона вопроса. Несколько раз я отступала от своих принципов питания в сторону рыбы и морепродуктов (за беременность тоже пару раз), но в сторону мяса - никогда. Я и перешла на вегетарианство по причине нежелания поедать животных, они имеют право на жизнь и т.д. Поэтому у меня стоит сильный внутренний блок на мясо. Не знаю, плохо это или хорошо... Но я не смогла решиться съесть курицу тогда. Для меня это сейчас почти как людоедство (идиотизм наверное, но уж как есть). На рыбу это почему-то не распространяется:)