затруднения при входе

Здравствуйте. Роды были 7 месяцев назад, в последстивии 4 разрыва. И теперь каждый раз когда он входит жутко больно. Ощущение что у меня там рвется. Секс стал проблематичным, каждый раз я переживаю что будет больно. Входит с трудом приходится несколько минут его вводит чтобы не было так больно. И у меня и до родов было такое что если месяц не было секса он чуть туго входил. Но щас это кошмар, вот вот разорвется думаю каждый раз. Что посоветуете?