Грязные руки - первый источник заражения такими болезнями, как диарея, гепатиты, гельминтоз, грипп и ОРВИ. Поэтому регулярное мытье рук - крайне важная процедура, к которой мама должна приучить малыша. Мама может мыть руки вместе с ребенком, показывая, что это важно абсолютно для всех, тогда ребенок легче приобретет эту полезную привычку.
Ручки должны мыться в теплой, а не горячей воде, оптимальное время мытья рук всего 20-30 секунд. Необходимо хорошо вымыть не только ладошки, но и запястья, между пальцами и под ногтями. Для мытья рук достаточно использовать обыкновенное мыло, применять антибактериальное совсем не обязательно, так как и обычное мыло прекрасно справится с микробами. После тщательного намыливания руки промываются водой и чистым полотенцем вытираются насухо.
Руки обязательно должны быть вымыты:
· После контакта с животными (даже домашними)
· После туалета
· Перед приемом пищи
· После общения с больными
· После возвращения из садика, школы или прогулки
· После уборки
· После кашля и чихания
А во время массовых заражений гриппом и ОРВИ, а также когда кто-то дома болеет, руки нужно мыть и без повода, это снизит риск заражения.
А Вы регулярно моете ручки?
