При подготовке к беременности многие врачи советуют беременным принимать регулярно фолиевую кислоту и следить, чтобы в пище было много продуктов, богатых этим витамином. Это необходимо для того, чтобы предотвратить дефекты нервной трубки у плода, например, спинномозговой грыжи. Обычная доза фолиевой кислоты 400 микрограммов (мкг) в день во время подготовки к зачатию и первых 12 недель беременности.
Но если в вашей семье были случаи рождения детей с подобной патологией, врач может увеличить дозу фолиевой кислоты до 500 мкг в день
