Не секрет, что беременные женщины точно так же заражаются респираторными вирусами, как и обычные люди, болеют и лечатся. Будущие мамы даже быстрее подхватывают вирусную инфекцию, так как у них часто наблюдается физиологическое снижением иммунитета для наилучшего вынашивания беременности. Что же предпринимать будущей маме, если ей досаждает насморк или кашель?
В первую очередь нужно понять, что когда беременной женщине тяжело дышать, то это не просто неприятные ощущения, таким образом она перекрывает кислород будущему ребенку. Поэтому насморк лечится в первую очередь. Для этого подходит любой раствор соленой воды, которую необходимо закапывать в носовые ходы несколько раз в день (чем чаще, тем лучше).
Можно приобрести готовые растворы в аптеке (там часто продаются стерильные растворы морской воды, которая оказывает дополнительный целебный эффект), но можно сделать подобный раствор и самостоятельно. Можно делать массаж крыльев носа, которы улучшает отток слизи из носа и снимает отечность. Иногда если отек слизистой носа слишком силен, медики назначают будущим мамам детские сосудосуживающие препараты, чтобы снять отек.
Злоупотреблять ими не нужно, они назначаются только под присмотром врача и под его ответственность. Важным при насморке является тот факт, что ноги должны содержаться в тепле, то есть если у вас есть теплые вязаные носки, то лучше ходить в них. Парить ноги во время беременности не рекомендуется.
Также медики рекомендуют не забывать про обильное питье (горячие чаи, компоты, морсы, с медом, лимоном, малиной) и режим дня. Не старайтесь работать, заболев ОРВИ. Лучше для мамы и ребенка спокойно отлежаться дома: таким образом риск осложнений меньше, да и перенесете заболевание вы проще, быстрее выздоровеете. А дела можно переделать и потом: не забывайте, что вы и малыш важнее!
