Режим при ОРВИ
ОРВИ, ПРОСТУДА, ГРИППЛечение любого ОРВИ необходимо начать с соблюдения ряда правила. В первую очередь необходимо озаботиться режимом.
Недопустимо больному ребенку посещать детский сад или школу, занятия в кружках или иные общественные места. Медики рекомендуют постельный или полупостельный режим: таким образом, во-первых, ребенок не становится источником инфекции для здоровых детей, во-вторых, минимализируется количество осложнений и побочных эффектов, которые может дать даже легкое ОРВИ.
Затем необходимо не забывать об атмосфере дома: влажность воздуха не должна быть ниже 50%, а в идеале должна достигать 60-75%. Тогда дыхательные и воздухоносные пути ребенка не пересыхают, что позволяет защитной системе малыша более эффективно бороться с вирусом. Кроме того, такая влажность создает губительные для вируса гриппа и многих других вирусов условия среды. Вирус при такой влажности быстрее погибает.
Необходимо часто проветривать комнату, где находится больной ребенок и не забывать про температуру в комнате. Не нужно устраивать баню в комнате, где лежит больной ребенок: температура дома не должна превышать 20-22 градуса. Это наиболее оптимальная температура окружающей среды для больного ребенка.
Кроме этого, малыш должен обильно пить. Можно предлагать ему воду, чаи с травками, медом, малиновым вареньем, соки, морсы и компоты из фруктов и ягод. Главное, чтобы объем выпиваемой им жидкости соответствовал потерям, которые при болезни часто бывают завышенными.
Например, если малыш сильно потеет или у него температура. Особенно важно поить малыша, если заболевание сопровождается расстройством стула или тошнотой, рвотой. В этом случае потери жидкости максимальны, а обезвоживание может привести к катастрофическим результатам.
