про круг
Ох, уж этот животикесли его крутить,то талия меньше становится или еще и пресс качается?
и сколько в день надо крутить?
и кому-то он принес реальные результаты?
и сколько в день надо крутить?
и кому-то он принес реальные результаты?
Маргарита
во время кручения обруча все мышцы живота в тонусе находятся + формируется линия талии. До беременности делала три захода по 20 мин. Крутите, крутите!!!! Я вот тоже приступлю, как только швы в норму прийдут))
22.02.2011
Ответить
●♥•°Вета°•♥●
У меня от круга,только были огромные синяки на костяшках,поэтому для меня пресс лутчше.
28.12.2010
Ответить
спасиб
Светлана (вяжу крючком малышам)
Юляша, а ты думаешь нам уже можно? У нас ведь еще совсем мало времени прошло после родов,а то я тоже уже хочу купить, но боюсь, что еще нельзя...
29.12.2010
Ответить
Юлия
Светк,да уже можно упражняться понемногу,если нет осложнений никаких,если все зажило.у меня просто швов как таковых не было,я в первый день после родов сидела,поэтому я совсем не боюсь.но ,конечно,не переусердствуй
30.12.2010
Ответить