Боль в пояснице((((
Суставы,конечностиПосле родов до сих пор болит поясница,если около 30мин сижу на стуле или хожу около часа.Например сначала уборку сделаешь,потом кушать идешь готовить,тогда вообще двигаться не возможно,только лечь на кровать и не двигаться(((
Может кто что подскажет,что делать,или долго еще это будет длиться??
Извиняюсь если повторяюсь,я новенькая здесь,и еще все не успела прочитать.
Valery
у меня болела также, начала пострепенно спортом заниматься, было терпимо и сейчасспина вообще не болит (ну это лично мой опыт, не знаю подойдет ли он вам)
16.03.2011
Ответить
Иннумели
сколько времени после родов прошло?у вас было КС?обычно после них бывает или у вас защемился нерв..
26.01.2011
Ответить
Татьяна
у меня КС и спина просто отваливается...Уже 5 месяцев прошло.Последний месяц боль невыносимая((Уже все мази перепробывала..Неужели это никогда не пройдет?(((
27.01.2011
Ответить
Даша
Уже 11 месяцев.Рожала сама,вроде нерв не защемлялся,но точно не знаю,так как когда уже дома была,тогда началось.
27.01.2011
Ответить
Иннумели
обратитесь к невропатологу или нейрохирергу,перед этим снимок сделайте.У меня такие симптомы были когда мне было 17лет.помогли только уколы массаж,можно ещё физио лечение.вам все врач назначит.А так же купите гимнастический мяч,для спины очень хорошо.Укрепляет мышцы,и когда у меня болит спина,я на нём делаю разгрузку.Насчёт мяча в интернете можете почитать.
28.01.2011
Ответить
